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广州健身学院培训班

发布时间:2019-06-13 广州锐星健身学院 访问 : 290

学院简介  

广州锐星健身学院是健身教练国家职业资格和健美操社会体育指导员国家职业资格以及瑜伽指导师国家职业资格培训基地,多年来为国内健身行业输送了数万名优秀健身人才,是全国健身人才培训知名品牌。

常年开设健身教练国家职业资格、运动营养师、运动康复师、红十字会急救员、孕产康复师、私人教练营销、私教小团体、综合格斗、健美健体、有氧操、爵士舞、有氧拉丁、动感单车、普拉提、瑜伽等三十余种健身行业的热门课程,每门课程独立配备培训导师,全方位打造健身行业“一专多能”的复合型人才。

课程哪里好  

1、3D解刨学(肌肉功能、起止点)

2、多方位放松手段(功能性拉伸、泡沫轴放松手段、手法放松手段)

3、功能性训练动作(向心训练、离心训练、等长训练)

4、深入性案例分析(发病原因、解决办法)

5、方位训练计划(制定、实施、方法)


R-star私教培训总监;R-star IPT课程培训师;R-star康复课程培训师;R-star运动营养师课程培训师;R-star Bee Training课程培训师;健身教练国家职业资格培训师、考评员。国家职业资格高级公共营养师,国家运动营养师认证培训师。上海市健身教练培训师,上海市健身教练持续教育特邀培训师。Fibo、IWF、Chinafit等健身大会特邀讲师,宝洁P&G公司特邀健康顾问,Crossfit level1、KBC、TRX  东方职业健身交流大会“金狮奖”年度最佳培训师,2012中俄远东高校运动会铁饼专项首名。




健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能 科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气量若超过平时的7—8倍,就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏工作能力。


健身就业发展   

而现在的健身教练,也不仅仅只是在健身房中从事一名健身教练了,健身教练可以通过自己的实力,参加国内各种健美、健体比赛,提升自己的知名度,日后可以接各种代言,成为一名明星健身教练。当然,如果我们拥有足够的资金,可以选择自己开一家属于自己的健身俱乐部,自己当大老板。也可以选择从事康复师等专业性教练。


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