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运动是一种健康的生活方式，也是一种健康的减肥方法，它环保有健康，通过运动，我们除了可以拥有窈窕的身材之外，还可以获得健康的体魄，是一举两得的好事。但是有妹子通过运动减肥反而重了，这是怎么回事呢?这种情况该怎么办呢?

运动减肥反而重了？为什么呢？成都魔力减肥训练营来为您深度揭秘：

1、糖原和水作怪

一般在运动结束后，身体由于运动的刺激，会比运动前储存更多的糖原。另外在合理的饮食下，糖原也会迅速补充，在这个过程中，身体会按照糖原：水=1:3的比例来储存水，也就是说，当我们身体储存了100g糖原的时候，会同时储存上3倍的水，这样就会有400g的重量增加。如此一来，运动之后体重增加也就不奇怪了。

成都魔力减肥训练营发展历史

2012年10月，成都魔力减肥训练营在中国的西部花园城市成都正式立项。

2013年6月，成都魔力减肥训练营的三名专家经过前期半年反复调研和论证，在成都地区首次内测运作集运动、饮食、心理及生活等全方位管理的青少年减肥夏令营，取得了突破性成功。

2014年7月，近两年精心策划，公司汲取全国著名理论减肥专家、减肥成功人士、营养学专家和广泛抽样调查了近百名肥胖人群的要求，收获颇丰。创立了魔力减肥训练营独特的科学运动+健康饮食+快乐休闲的一整套完善的减肥体系和理念。

2015年11月，成都魔力减肥训练营强势回归，励志成为西南地区运动减肥中心行业领跑者和开拓者。

2016年，成都魔力减肥训练营将迎来快速发展的一年。作为西南地区首家以健康减重为核心的运动减肥机构，成都魔力减肥训练营立志把性价比做到全国最高，以优越的运动、生活环境，完美舒适的体验，最满意的减重效果回报广大学员。

成都魔力减肥训练营（地址：成都市武侯区神州数码科技广场A栋7楼，电话：400-600-4736）是一家专业服务于肥胖人群的复合型减重机构，我们立足于西南地区高品质的生活需求，辐射全国。我们立志为每一位肥胖学员提供一个一流、高端、科学、健康的减重环境和管家式的减重管理服务。