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拉萨减肥训练营一拉萨减肥夏令营一拉萨魔鬼减肥训练营

▪ 授课机构:成都魔力减肥训练营

▪ 地址:成都市武侯区武青南路40号数码科技广场A栋7楼

▪ 发布时间:2016-06-30

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拉萨减肥训练营一拉萨减肥夏令营一拉萨魔鬼减肥训练营

 

无论是有氧锻炼还是无氧锻炼都对减肥有很大的帮助

拉萨魔力减肥训练营研究证明,机体代谢和肠道微生物两种因素在抵御机体肥胖中发挥着重要作用,然而科学界关于锻炼和饮食是否可以更好促进机体代谢及肠道微生物的健康变化一直存在争议,我们肠道中的微生物可以帮助消化食物并且降低肥胖发生,近日拉萨魔力减肥训练营通过研究证实,锻炼在抵御机体肥胖上扮演着重要角色。

 

拉萨魔力减肥训练营表示,有些研究者认为锻炼并不能促进机体体重减轻,相反锻炼可以增加个体食欲,从而促进个体摄入更多食物并且减少机体的活动;本文研究的目的是观察锻炼是否独立于体重降低,同时确定和机体体力活动相关的其它代谢益处,研究者想知道到底什么可以影响机体脂肪,是取决于源自饮食的体重降低还是归咎于锻炼带来的有益效应。

 

这项研究中,拉萨魔力减肥训练营研究人员将易于肥胖的年轻大鼠分为三组来研究锻炼对大鼠机体代谢功能及脂肪组织的影响,这三组大鼠被喂以高脂肪饮食,其中研究者让两组大鼠静坐,而第三组大鼠则通过在转轮上跑步来锻炼;在两组静坐的大鼠中,其中一组被喂以它们想得到的高脂肪食物,而另一组大鼠则仅被喂以可控制部分的食物来匹配锻炼所引发的体重减少,另外一组锻炼的大鼠被喂以它们所想得到的高脂肪食物。

 

几周后,所有的大鼠被转移到特殊的笼子中,随后研究者测定了它们体内的代谢活性和体力活动情况,结果发现,未受限制饮食的静坐大鼠处于肥胖状态,而两外两组大鼠则到达了预期的状态,值得注意的是,研究者发现,相比两组静坐的大鼠而言,进行锻炼的大鼠在新陈代谢方面表现地更加健康一些,而且其机体中产生了不同的肠道微生物菌群。

 

拉萨魔力减肥训练营表示,总的来讲,锻炼的大鼠机体中存在着更高的代谢率,而且相比不运动的大鼠而言更加活跃且经历着肠道微生物的健康转变,而这种良好的状态或许可以避免其体重的不断增加,因此锻炼对于改善机体总体健康状况非常重要,而且对于抵御肥胖尤为重要,尤其是在青少年阶段。

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拉萨魔力减肥训练营是拉萨乃至西南地区比较前列的专业封闭式运动减肥训练营,营地位于成都市武侯区武青南路40号数码科技广场A7楼,足于西南地区高品质的生活需求,辐射全国。我们立志为每一位肥胖学员提供一个一流、高端、科学、健康的减重环境和管家式的减重管理服务。

 

拉萨魔力减肥训练营承诺:不采用任何不健康的减肥手段,减肥更加安全放心。无任何附加费用,阳光收费,放心透明。绝对禁止超负荷运动,未达到承诺目标全额退款,免除您的后顾之忧。

 

拉萨魔力减肥训练营优势:超高性价比;专属教练;星级住宿,营养配餐;有趣好玩;丰富的训练运动项目;安全有保障;终生跟踪。

 

拉萨魔力减肥训练营减肥流程:选择专属减重方案;体检体侧建立档案;科学减重复合运动;室外休闲放松身心;全程专业减重指导;养成健康生活方式,终身免费健康跟踪。

 

地址:成都市武侯区神州数码科技广场A7

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成都魔力减肥训练营简介

都魔力减肥训练营是一家专业服务于肥胖人群的复合型减重机构,我们立足于西南地区高品质的生活需求,辐射全国。我们立志为每一位肥胖学员提供一个一流、高端、科学、健康的减重环境和管家式的减重管理服务。

成都魔力减肥训练营的、丰富运动、专业知识和贴心服务、专属指导,这就是帮助每一位学员健康、高效减重的Magic power,也是魔力减肥训练营内涵的所在。既象征着魔力减肥训练营希望每一位学员都能像早晨的太阳一样,充满活力和乐观;也象征着魔力减肥训练营希望学员减重出营后能像新一天一样,大声说good morning

特点
1 、全封闭式专业减肥、训练模式,保证安全、有效;
2 、专业减重教练全程指导,减肥私教提供一对一个性服务;
3 、营养师科学配餐 ,全程营养膳食指导;
4 、丰富多彩的户外活动课程、休闲活动和竞赛;



训练内容
热量消耗课程(有氧舞蹈,搏击操,跑步,弹力绳,游泳等)
课程目的:消耗身体多余热量,促进脂肪燃烧及消耗,达到减重的目的。

新陈代谢提高课程(杠铃操,自由器械,体能对抗)
课程目的:增加新陈代谢率,提高基础代谢,提高减重速度。

局部塑形课程(拉力带,健身球,垫上课程)
课程目的:增加局部肌肉收紧度,改善皮肤松弛,达到塑形的目的。

户外训练(爬山,徒步,骑行)
课程目的:放松学员身心,增加训练乐趣,在玩耍中也达到运动瘦身目的。

营养课堂(生活作息,饮食计划,食物热量)
课程目的:纠正不良生活、饮食习惯,养成良好饮食习惯和生活习惯。




注意事项
入营须知
(1)不得擅自外出离开驻地或训练地。若因病不能参加训练者,需出示队医证明或营长签字认可的证明。
(2)若因特殊情况不能参加训练,必须向带队教练请假,经许可后方可休息,并由专人教练陪同。
(3)营员要服从教练员安排,以积极主动,不怕吃苦的精神参加训练,认真完成训练课程,有问题应立即向教练反映。
(4)营员之间禁止相互借用财物,也不得私拿其他营员个人物品。
(5)训练场区严禁吸烟。
(6)营员不得私自购买食品和饮品。
(7)营员在训练期间不得请假外出,如果营员自身偷懒逃避训练或因事假、病假影响训练进度,对此造成的损失由营员承担。
(8)营员在住宿期间要爱护房间内设施设备,如发生设施设备损坏须照价赔偿。



作息时间
08:30 起床、 称体重
08:30 早餐
09:30 —11:30 训练
11:30 —12:30 午餐
12:30 —14:30 午休
15:00 —17:00 训练
17:30 —17:50 晚餐
19:00 —20:30 晚间私教小班或休闲活动
22:00休息(备注:如遇外出旅游、素质拓展活动时间会有调整)



课程方案介绍
28天:适宜轻度及中度肥胖人群,减重8%以上,一个月内熟练掌握减肥技巧,养成良好的饮食习惯、运动习惯,实现华丽蜕变。适合轻微肥胖或对身体局部不满意的学员。

42天:适宜中度及重度肥胖人群,减重12%以上,第一个21天掌握要领,第二个21天加强巩固,由于时间充足,身体顽固脂肪消耗更加全面,效果明显,自己明显感到变化。

56天:适宜中度及重度肥胖人群,减重15%以上,想彻底摆脱长年的肥胖困扰的人群的最佳选择,减重效果彻底、反弹几率低,深受学员喜爱。

  • 学校名称:成都魔力减肥训练营

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