成都魔力减肥训练营

成都魔力减肥训练营

成都魔力减肥训练营是西南地区首家专业服务于肥胖人群的复合型减重机构。在保证每日饮食科学均衡的基本前提下，帮助肥胖者通过科学的减肥运动，消耗身体多余脂肪，提高新陈代谢。再结合心理指导、户外休闲调节身心。多种复合手段从而帮助学员达到减肥瘦身的目的。

特点

1 、全封闭式专业减肥、训练模式，保证安全、有效； 
2 、专业减重教练全程指导，减肥私教提供一对一个性服务； 
3 、营养师科学配餐 ，全程营养膳食指导；
4 、丰富多彩的户外活动课程、休闲活动和竞赛；

训练内容

热量消耗课程（有氧舞蹈，搏击操，跑步，弹力绳，游泳等）
课程目的：消耗身体多余热量，促进脂肪燃烧及消耗，达到减重的目的。

新陈代谢提高课程（杠铃操，自由器械，体能对抗）
课程目的：增加新陈代谢率，提高基础代谢，提高减重速度。

局部塑形课程（拉力带，健身球，垫上课程）
课程目的：增加局部肌肉收紧度，改善皮肤松弛，达到塑形的目的。

户外训练（爬山，徒步，骑行）
课程目的：放松学员身心，增加训练乐趣，在玩耍中也达到运动瘦身目的。

营养课堂（生活作息，饮食计划，食物热量）
课程目的：纠正不良生活、饮食习惯，养成良好饮食习惯和生活习惯。

注意事项

入营须知

（1）不得擅自外出离开驻地或训练地。若因病不能参加训练者，需出示队医证明或营长签字认可的证明。
（2）若因特殊情况不能参加训练，必须向带队教练请假，经许可后方可休息，并由专人教练陪同。
（3）营员要服从教练员安排，以积极主动，不怕吃苦的精神参加训练，认真完成训练课程，有问题应立即向教练反映。
（4）营员之间禁止相互借用财物，也不得私拿其他营员个人物品。
（5）训练场区严禁吸烟。
（6）营员不得私自购买食品和饮品。
（7）营员在训练期间不得请假外出，如果营员自身偷懒逃避训练或因事假、病假影响训练进度，对此造成的损失由营员承担。
（8）营员在住宿期间要爱护房间内设施设备，如发生设施设备损坏须照价赔偿。

作息时间

08：30 起床、 称体重 
08：30 早餐 
09：30 —11：30 训练 
11：30 —12：30 午餐
12：30 —14：30 午休
15：00 —17：00 训练 
17：30 —17：50 晚餐                         
19：00 —20：30 晚间私教小班或休闲活动 
22：00休息(备注：如遇外出旅游、素质拓展活动时间会有调整) 

课程方案介绍

30天：适宜轻度及中度肥胖人群，减重8%以上，一个月内熟练掌握减肥技巧，养成良好的饮食习惯、运动习惯，实现华丽蜕变。适合轻微肥胖或对身体局部不满意的学员。

45天：适宜中度及重度肥胖人群，减重12%以上，第一个22天掌握要领，第二个23天加强巩固，由于时间充足，身体顽固脂肪消耗更加全面，效果明显，自己明显感到变化。

60天：适宜中度及重度肥胖人群，减重15%以上，想彻底摆脱长年的肥胖困扰的人群的最佳选择，减重效果彻底、反弹几率低，深受学员喜爱。

企业文化：

1、每一位肥胖学员提供一个一流、高端、科学、健康的减重环境和管家式的减重管理服务。

2、学员至上，时时处处为学员着想，提供专业、科学、健康、人性化的减重服务是魔力的价值追求。

3、实事求是，学员第一；艰苦奋斗，感恩共享；协力共济，认真负责

发展历史

2012年10月，成都魔力减肥训练营在中国的西部花园城市成都正式立项。

2013年6月，成都魔力减肥训练营的三名专家经过前期半年反复调研和论证，在成都地区首次内测运作集运动、饮食、心理及生活等全方位管理的青少年减肥夏令营，取得了突破性成功。

2014年7月，近两年精心策划，公司汲取全国著名理论减肥专家、减肥成功人士、营养学专家和广泛抽样调查了近百名肥胖人群的要求，收获颇丰。创立了魔力减肥训练营独特的科学运动+健康饮食+快乐休闲的一整套完善的减肥体系和理念。

2015年11月，成都魔力减肥训练营强势回归，励志成为西南地区运动减肥中心行业领跑者和开拓者。

2016年，成都魔力减肥训练营将迎来快速发展的一年。作为西南地区首家专业服务于肥胖人群的复合型减重机构，我们立足于西南地区高品质的生活需求，辐射全国。我们立志为每一位肥胖学员提供一个一流、高端、科学、健康的减重环境和管家式的减重管理服务。成都魔力减肥训练营立志把性价比做到全国最高，以优越的运动、生活环境，完美舒适的体验，最满意的减重效果回报广大学员。