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西宁健身减肥培训机构一西宁减肥中心一西宁减肥训练营

▪ 授课机构:成都魔力减肥训练营

▪ 地址:成都市武侯区武青南路40号数码科技广场A栋7楼

▪ 发布时间:2016-06-30

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网报价格:12800

课程原价:13800

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西宁健身减肥培训机构一西宁减肥中心一西宁减肥训练营

 

成都魔力减肥训练营是一家专业服务于肥胖人群的复合型减重机构,我们立足于西南地区高品质的生活需求,辐射全国。我们立志为每一位肥胖学员提供一个一流、高端、科学、健康的减重环境和管家式的减重管理服务。

 

成都魔力减肥训练营的、丰富运动、专业知识和贴心服务、专属指导,这就是帮助每一位学员健康、高效减重的Magic power,也是魔力减肥训练营内涵的所在。既象征着魔力减肥训练营希望每一位学员都能像早晨的太阳一样,充满活力和乐观;也象征着魔力减肥训练营希望学员减重出营后能像新一天一样,大声说good morning

 

特点

1 、全封闭式专业减肥、训练模式,保证安全、有效;

2 、专业减重教练全程指导,减肥私教提供一对一个服务;

3 、营养师科学配餐 ,全程营养膳食指导;

4 、丰富多彩的户外活动课程、休闲活动和竞赛;

 

 

 

训练内容

热量消耗课程(有氧舞蹈,搏击操,跑步,弹力绳,游泳等)

课程目的:消耗身体多余热量,促进脂肪燃烧及消耗,达到减重的目的。

 

新陈代谢提高课程(杠铃操,自由器械,体能对抗)

课程目的:增加新陈代谢率,提高基础代谢,提高减重速度。

 

局部塑形课程(拉力带,健身球,垫上课程)

课程目的:增加局部肌肉收紧度,改善皮肤松弛,达到塑形的目的。

 

户外训练(爬山,徒步,骑行)

课程目的:放松学员身心,增加训练乐趣,在玩耍中也达到运动瘦身目的。

 

营养课堂(生活作息,饮食计划,食物热量)

课程目的:纠正不良生活、饮食习惯,养成良好饮食习惯和生活习惯。

 

 

 

 

注意事项

入营须知

1)不得擅自外出离开驻地或训练地。若因病不能参加训练者,需出示队医证明或营长签字认可的证明。

2)若因特殊情况不能参加训练,必须向带队教练请假,经许可后方可休息,并由专人教练陪同。

3)营员要服从教练员安排,以积极主动,不怕吃苦的精神参加训练,认真完成训练课程,有问题应立即向教练反映。

4)营员之间禁止相互借用财物,也不得私拿其他营员个人物品。

5)训练场区严禁吸烟。

6)营员不得私自购买食品和饮品。

7)营员在训练期间不得请假外出,如果营员自身偷懒逃避训练或因事假、病假影响训练进度,对此造成的损失由营员承担。

8)营员在住宿期间要爱护房间内设施设备,如发生设施设备损坏须照价赔偿。

 

作息时

 

7:50

起床

7:50-8:10

洗漱

8:10-8:30

测体重

8:30-9:00

早餐

9:00-9:30

训练热身

9:30-11:30

上午训练

11:30-12:00

休息

12:00-12:30

午餐

12:30-14:00

午休

14:00-14:30

洗漱

14:30-15:00

训练热身

15:00-17:30

下午训练

17:30-18:00

休息

18:00-19:00

晚餐

19:00-20:30

集体课程

20:30-21:30

自由活动

21:30-22:00

洗漱、休息

22:00

睡觉

 

(备注:如遇外出旅游、素质拓展活动时间会有调整)

 

 

课程方案介绍

30天:适宜轻度及中度肥胖人群,减重8%以上,一个月内熟练掌握减肥技巧,养成良好的饮食习惯、运动习惯,实现华丽蜕变。适合轻微肥胖或对身体局部不满意的学员。

 

45天:适宜中度及重度肥胖人群,减重12%以上,第一个22天掌握要领,第二个23天加强巩固,由于时间充足,身体顽固脂肪消耗更加全面,效果明显,自己明显感到变化。

 

60天:适宜中度及重度肥胖人群,减重15%以上,想彻底摆脱长年的肥胖困扰的人群的最佳选择,减重效果彻底、反弹几率低,深受学员喜爱。

 

 

 

 

 

发展历史

201210月,成都魔力减肥训练营在中国的西部花园城市成都正式立项。

 

20136月,成都魔力减肥训练营的三名专家经过前期半年反复调研和论证,在成都地区首次内测运作集运动、饮食、心理及生活等全方位管理的青少年减肥夏令营,取得了突破性成功。

 

20147月,近两年精心策划,公司汲取全国著名理论减肥专家、减肥成功人士、营养学专家和广泛抽样调查了近百名肥胖人群的要求,收获颇丰。创立了魔力减肥训练营独特的科学运动+健康饮食+快乐休闲的一整套完善的减肥体系和理念。

 

201511月,成都魔力减肥训练营强势回归,励志成为西南地区运动减肥中心行业领跑者和开拓者。

 

2016年,成都魔力减肥训练营将迎来快速发展的一年。作为西南地区首家以健康减重为核心的运动减肥机构,成都魔力减肥训练营立志把性价比做到全国最高,以优越的运动、生活环境,完美舒适的体验,最满意的减重效果回报广大学员。

 

 

地址:成都市武侯区神州数码科技广场A7

电话:400-600-4736

网址:www.moliser.com

QQ778983228     778983860

 

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成都魔力减肥训练营简介

都魔力减肥训练营是一家专业服务于肥胖人群的复合型减重机构,我们立足于西南地区高品质的生活需求,辐射全国。我们立志为每一位肥胖学员提供一个一流、高端、科学、健康的减重环境和管家式的减重管理服务。

成都魔力减肥训练营的、丰富运动、专业知识和贴心服务、专属指导,这就是帮助每一位学员健康、高效减重的Magic power,也是魔力减肥训练营内涵的所在。既象征着魔力减肥训练营希望每一位学员都能像早晨的太阳一样,充满活力和乐观;也象征着魔力减肥训练营希望学员减重出营后能像新一天一样,大声说good morning

特点
1 、全封闭式专业减肥、训练模式,保证安全、有效;
2 、专业减重教练全程指导,减肥私教提供一对一个性服务;
3 、营养师科学配餐 ,全程营养膳食指导;
4 、丰富多彩的户外活动课程、休闲活动和竞赛;



训练内容
热量消耗课程(有氧舞蹈,搏击操,跑步,弹力绳,游泳等)
课程目的:消耗身体多余热量,促进脂肪燃烧及消耗,达到减重的目的。

新陈代谢提高课程(杠铃操,自由器械,体能对抗)
课程目的:增加新陈代谢率,提高基础代谢,提高减重速度。

局部塑形课程(拉力带,健身球,垫上课程)
课程目的:增加局部肌肉收紧度,改善皮肤松弛,达到塑形的目的。

户外训练(爬山,徒步,骑行)
课程目的:放松学员身心,增加训练乐趣,在玩耍中也达到运动瘦身目的。

营养课堂(生活作息,饮食计划,食物热量)
课程目的:纠正不良生活、饮食习惯,养成良好饮食习惯和生活习惯。




注意事项
入营须知
(1)不得擅自外出离开驻地或训练地。若因病不能参加训练者,需出示队医证明或营长签字认可的证明。
(2)若因特殊情况不能参加训练,必须向带队教练请假,经许可后方可休息,并由专人教练陪同。
(3)营员要服从教练员安排,以积极主动,不怕吃苦的精神参加训练,认真完成训练课程,有问题应立即向教练反映。
(4)营员之间禁止相互借用财物,也不得私拿其他营员个人物品。
(5)训练场区严禁吸烟。
(6)营员不得私自购买食品和饮品。
(7)营员在训练期间不得请假外出,如果营员自身偷懒逃避训练或因事假、病假影响训练进度,对此造成的损失由营员承担。
(8)营员在住宿期间要爱护房间内设施设备,如发生设施设备损坏须照价赔偿。



作息时间
08:30 起床、 称体重
08:30 早餐
09:30 —11:30 训练
11:30 —12:30 午餐
12:30 —14:30 午休
15:00 —17:00 训练
17:30 —17:50 晚餐
19:00 —20:30 晚间私教小班或休闲活动
22:00休息(备注:如遇外出旅游、素质拓展活动时间会有调整)



课程方案介绍
28天:适宜轻度及中度肥胖人群,减重8%以上,一个月内熟练掌握减肥技巧,养成良好的饮食习惯、运动习惯,实现华丽蜕变。适合轻微肥胖或对身体局部不满意的学员。

42天:适宜中度及重度肥胖人群,减重12%以上,第一个21天掌握要领,第二个21天加强巩固,由于时间充足,身体顽固脂肪消耗更加全面,效果明显,自己明显感到变化。

56天:适宜中度及重度肥胖人群,减重15%以上,想彻底摆脱长年的肥胖困扰的人群的最佳选择,减重效果彻底、反弹几率低,深受学员喜爱。

  • 学校名称:成都魔力减肥训练营

    固定电话:4006004736

    授课地址:成都市武侯区武青南路40号数码科技广场A栋7楼 预约参观

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