北京如何训练提高记忆力

博沃思学科型学习能力以浸入式教学为特色，包括注意力、工作记忆、空间时间、执行力、言语理解、逻辑思维等七项训练内容，帮助孩子提升注意力、记忆力、阅读理解能力、执行能力等能力，提升孩子的学习效率与兴趣，让学习变得更容易。

家庭教育型学习能力是以心理咨询和团体沙龙形式为特色，包括沟通能力、问题解决能力、家庭角色能力、情感反应能力、情感介入能力、行为控制能力这六大家庭教育支持服务内容，帮助父母减缓养育压力，促进亲子关系，构建和谐家庭。

社会情商型学习能力以浸入式教学为特色，包含情绪管理能力、人际交往能力、执行能力、耐挫能力、自主学习生活、成长性思维等六大板块，帮助孩子提高自信，学会自我情绪管理与人际交往能力，培养合作意识与领导力，提升孩子综合素质。

其中，“Powers Kid”面向5-16岁青少年，包含学科型学习能力和社会情商型学习能力，“Powers Family”课程主要面向家长和家庭，包含家庭教育型学习能力。值得一提的是“Powers Family”，不仅是基于博沃思6年教学经验的成果，更是国内首次将成长微系统（即原生家庭）对孩子施加的影响与作用作为课题而正式纳入教学体系。

博沃思的成果

今日的博沃思教育集团在深圳、东莞、成都、长沙、杭州等地开设了14家认知力训练中心，专业教师逾300人，接受认知力训练的学员已超过30000人；广受学生及家长好评。博沃思在深圳已进驻数十所公立小学，并与北京师范大学签订人才输送项目。博沃思教育集团计划2018年深圳分中心将再发展4—6家，全国分中心将发展30家左右，打造高品质认知力训练品牌，成为中国青少年认知力训练的领航者。

该轮融资博沃思将用于产品研发升级、市场品牌定位、优化教学服务系统等方面。谈及未来的业务发展，博沃思教育集团计划由单一的线下C端销售到B端的拓展及线上产品辅助形成业务联动，推动认知力训练在中国的普及，强化孩子薄弱的认知技能，改变孩子的思维模式，开启发展新纪元

我们希望中国的孩子们无论通过智能产品、还是在线学习，或者实体中心互动体验，都能体验到科学蜕变之旅让认知力训练贴近孩子，贴近家庭，让智慧教育普及到千家万户。

　1.大声朗读

　　教别人提高你的记忆力

　　研究表明，大声朗读材料能显著提高你对材料的记忆力。教育学家和心理学家还发现，让学生实际向他人教授新概念能够增进理解和记忆。

　　通过向朋友或学习伙伴传授新的概念和信息，在自己的学习中使用这种方法。

　2.对困难的信息要格外注意

　　把注意力放在困难的信息上，先提高记忆力

　　你有没有注意到有时在一章的开头或结尾记住信息是多么容易?研究人员发现，信息的顺序可以在回忆中发挥作用，这被称为序列位置效应。

　　虽然回忆中间信息很困难，但是您可以通过花额外的时间排练这些信息来克服这个问题。另一种策略是尝试重组你所学的内容，这样更容易记住。当你遇到一个特别困难的概念时，花一些额外的时间来记忆这些信息。

　3.改变你的学习习惯

　　改变你的习惯来提高记忆力

　　另一个提高记忆力的好方法是偶尔改变你的学习习惯。如果你已经习惯在一个特定的地方学习，试着在下次学习的时候换一个地方。如果你晚上学习，试着每天早上花几分钟复习前一天晚上学过的知识。

　　通过在你的学习过程中添加一些新奇的元素，你可以提高你的努力效果，并显著提高你的长期记忆力。

1. 全体学习法、分段学习法和联合学习法。

学习一个材料，从头至尾反复阅读，直到熟练为止，称为全体学习法；把材料分成几个部分，记熟一部分，再去记另一部分，称为分段学习法；把材料通读一至数遍，再分段去熟记，最后再联合起来，称为联合学习法。

学习初期，学习内容的意义是连贯的，宜用全体学习法。学习后期或者材料较长，适宜用分段学习法。在学习材料的长度、难度比较适中的情况下联合学习法更为有效。

采用哪种方法，要具体分析。

2. 集中学习方法和分散学习方法。

集中一段时间把学习材料记熟，不休息地反复练习，这是集中学习法。分散学习法指的是，在练习期间插进休息，分散成若干次记熟材料。一般来说，对解决问题的学习，对诗歌、散文等有意义的材料的学习，对难度小，分量少的知识内容的学习，适合用集中学习法。反之，对无意义材料、难度大、分量多的材料的学习，适用分散学习法。

大脑训练计划在记忆力、注意力、专注力和大脑速度方面的效果越来越好。我们将能够看到，参加这些培训项目的人基本上能够更好地把注意力集中在特定的任务上，并能更好地完成手头的工作。

大脑训练项目也帮助参与者对自己有更高的信心，这转化为更清晰的表达想法和更好的社交和网络技能。它给了他们积极思考的能力，也帮助他们在计划和执行中更好地思考。

甚至冥想也被认为是一个非常强大的大脑训练项目，因为它可以帮助你理清思绪，让你有能力清晰地思考，同时保持冷静，以积极的心态看待事物。

最好的大脑训练方案应该是将左右协调训练、数字化音乐治疗和冥想结合在一起，为大脑提供最好的训练。数字化音乐被用来打开大脑中的神经通路，从而加快思维交流的速度，保持大脑的警觉和敏捷。将上述三种方法结合起来使用，可以得到令人惊讶的结果。

无法替代的6大优势

打造高品质认知力训练品牌，成为中国青少年认知力训练的指引者

对症下药根治根源

针对认知力这一根源展开大脑训练，强化认知技能，从而解决80%的认知问题。补习机构传授做题技巧，我们从根本解决问题。

融入生活活出优质人生

优秀的认知力技能可以让你融会贯通，融入生活的方方面面，活出优质人生。

质优价廉低投入高回报

花不到一半的时间和金钱就可接受国际领 先的认知力训练课程，这样的效果提升是补习班永远无法企及。

全面科学的训练方法

我们其认可的专利和科学技术，帮助孩子实现自我突破。经官方科学可信的认知能力检测效果得出，训练前后孩子学习有了显著的提升。

全面培养综合发展

认知力得到有效训练，因材施教提供心理辅导、实践培训课程，让孩子得到全面培养。

高智商为未来投资

从根本提高孩子学习能力，充分开发孩子的智商。更高的智商，