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自闭症儿童饮食的宜忌有哪些?

发布时间:2022-12-08

自闭症儿童忌食:

  1、谷类食物:我们所说的谷类食物主要是由大麦、燕麦和黑麦等制成的食物,不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此,自闭症儿童的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西。

  2、蛋白食物:由于自闭症儿童无法有效解决分解牛奶中的酪蛋白,造成消化道内带有***活性的短钛链增多,从而影响他们的症状,因此,控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外,还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白,家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。

  3、色素的食物:硫酸盐对人体的消化功用有着十分的作用。假设人体的胃肠道内缺乏硫酸盐,那么消化道的可通透性就会增加,带着***活性的钛就容易进入血液,自闭症患者的症状也将变得恶化。因此,这些食物应尽量避免给孩子吃。

  4、水杨酸盐食物:含水杨酸成分高的食物对自闭症患者有不良作用。因为水杨酸对人体的胃肠道有严重的负作用,会招致消化道的可通透性增加,这些食物包括橘子、橙、胡柚、柠檬、番茄等。因此,家长不仅应注意尽量避免给孩子吃这类食物,在孩子感冒发烧时也尽量不要使用阿司匹林。


  自闭症儿童适宜食物:

  自闭症患者素日多食粗粮、绿叶菜,有利于身心安康。绿叶菜属于碱性,可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中发作的过多酸性物,可肃清血中的毒物素。如:萝卜、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、花菜、甘蓝等。

  粗粮:红薯、土豆、玉米、芥麦等;

  水果:果汁(原汁)、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等;

  绿菜:海带、紫菜、黑木耳、豆豉(含b族多)