孩子的情绪无常总是让家长无可奈何、手足无措，教会孩子学会情绪管理，是家长教育孩子的重要一环。坏情绪不仅仅影响孩子的生活，还会对周边人产生负面影响，长此以往，影响孩子一生。你是否还在为孩子的这些问题发愁？竞思情绪管理培训专家老师帮您出谋划策。

课程介绍：

青少年抗压与情绪管理培训

第一部分：让青少年逐渐认识自己的情绪特点。

第二部分：让学生在轻松、愉悦的氛围中认识、体会一些常见的情绪：“喜、怒、哀、乐、惧”。

第三部分：学会初步的情绪调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

第四部分：分析压力产生的根源，掌握压力疏解的方法，做到轻松学习、快乐成长。

课程内容：

抗压与情绪管理训练课：人生目标设定研讨会、情绪掌控金三角练习  、如何控制愤怒获得平静、如何解除忧郁获得快乐、心理游戏、解除拖延训练。

完备人性化的课程体系：

1.课前个性化心理测评，2.小班集中演练，3.课后互动练习，4.个性化习得进度跟进，5.心理学知识课堂，6.文化视野课内外实习。

教学方法：

教练式：实践互动成就真知和技能。

浸泡式：360度环境潜移默化态度和意识。

共济式：会员平台天然提供优质人脉资源，课程分享过程深化了解和共鸣，立体多元获得知识和技能，网络和时间结合，把我们的课堂装进您的口袋。

竞思八大优势

1.集素质教育优势之大成，定义行业基准线。

2.个人潜能心理测评，个性化课程解决方案。

3.教学内容切合客户难题，因材施教。

4.知识传播和技能训练相结合。

5.高度互动课堂，发扬学员主观能动性。

6.拓展课打开眼界，拓展心胸。

7.训练课稳扎稳打，精准点评，高效习得。

8.行业资深资深老师指导，成就精英。

竞思高级培训顾问：

姚君茹

专家简介：

竞思高级培训专家姚君茹：复旦大学临床医学博士，中国人力资源社会保障部家庭教育指导师，上海人力资源社会保障部心理咨询师，上海杨浦区街道亲子教育工程负责人，华东师范大学心理咨询师，首都医科大学基础医学院高级讲师，中科院上海生命科学研究院神经所研究员。

不会活在过去

失败会侵蚀自信，让人很难相信自己未来会取得更好成果。大多数时候，失败是因为冒险，因为目标难度太大。高情商人知道，成功在于更好地面对失败，如果一直活在过去，就没法做到这一点。任何值得实现的目标都需要承担一些风险，不能让失败阻止你对成功的自信。如果活在过去，你的过去就变成了你的现在，这会让你停滞不前。

竞思软件

代表了科学专业的脑电生物反馈软件，与知名软件提供商合作。

竞思软件支持双屏独立显示。分为两个平台，一个平台给培训师提供学员的实时数据；

另一个平台给学员提供实时脑电生物反馈训练。

从数据即时显示，数据存储，和数据分析，竞思软件都有完善的功能。

在培训场所，舒服的座椅和良好的环境保证美好的学习气氛。培训师和学员不同电脑屏幕。

在专业培训师的实时监督，一对一的即时调整下，注意力的进步

就在竞思精心布置的环境下发生。

       潮州竞思教育科技有限公司是采用科学脑电生物反馈技术进行注意力训练的专业教育机构。竞思总部TalegenesLLC创建于内华达州，中心位于洛杉矶，在加州瓦伦西亚、加州尔湾、密歇根州安阿伯，和佛吉尼亚夏洛特维尔均设有研究室。竞思教育在引进脑电生物反馈技术（Neurofeedback）的同时，还引进各国青少年家长都在热捧的教育理念，致力于中国青少年的注意力训练，经统计，竞思注意力训练成效频频被赞。竞思以专业的科学技术、庞大的专家团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。