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潮州训练孩子情绪管理培训班费用

发布时间:2019-09-04 潮州竞思教育 访问 : 185

孩子的情绪无常总是让家长无可奈何、手足无措,教会孩子学会情绪管理,是家长教育孩子的重要一环。坏情绪不仅仅影响孩子的生活,还会对周边人产生负面影响,长此以往,影响孩子一生。你是否还在为孩子的这些问题发愁?竞思情绪管理培训专家老师帮您出谋划策。

潮州情绪管理训练课程   

授课课时:

1-2天(6H/天)


适合对象:

企业基层员工、中高层管理人员。


培训形式:

专题讲授 案例分析 互动问答 现场讨论 视频分析 现场答疑。


授课特色:

1、讲师讲解(强调重点、要点和难点,将专业术语平民化,帮助学员理解)。

2、案例分享。

3、头脑风暴(运用团队的智慧发现问题、分析问题、解决问题,从而达到学以致用的目的)。


课程大纲:

一、破冰游戏——学习,你准备好了吗?

二、总则:压力和情绪的基础认知。

三、正确了解性格、认知自我。

四、性格与婚姻——劳燕分飞因性格。

老师介绍

专家简介:

曾艳梅

西华师范大学教育学硕士,高级中学教师,竞思注意力高级培训师,竞思注意力研究专家组核心成员。

研究方面为课程与教学,主要致力于以学生发展为目标,开展适合学生的教学过程,促使学生的学习方式从单一被动的接受性学习向自主参与、合作探究的多样化学习方式转变。包括课程的研发、设计与实施,有着多年的教学经验。

培训情绪技巧

情绪不良时,要转移注意力

科学研究表明,当一个人产生某种情绪时,头脑里就会出现一个较强的兴奋区。这时,如果另外建立一个或几个兴奋区,就可以抵消或冲淡这个较强的兴奋区。因此,当情绪激动时,为了使它不至于爆发或难以控制,就需要在大脑中建立另外的兴奋区去冲淡它,这时应有意识地转移兴奋点,或者做点别的感兴趣的事情,以分散和转移注意力。

培训优势

帮助孩子认知情绪

管理情绪的第一步,就是能识别出自己的各种情绪。我们可以随时指出孩子的各种情绪:激动、失望、自豪、孤独、期待等等,不断丰富孩子的情绪词汇库。

现在很多家长都能有意地去跟孩子共情。其实,共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。需要提醒的是,有时当孩子很生气时,他会对这种情绪识别也很反感,完全不听。我们可以先让他自己冷静下来,等孩子平静后,再回过头来跟他聊聊刚才的感受。

孩子能识别出的情绪越多,他就越是能清晰地表达出来,而准确地表达自己的情绪,这就是处理情绪的开端。能表达,他才能沟通,才能想办法。有时,只需表达出来,情绪就解决了。

潮州竞思教育   

潮州情绪管理训练


      竞思教育以“超越自我,回馈社会”为核心,倡导“创新、激情、诚信、客户体验、团队合作”的企业文化。


      竞思教育坚持“激情工作、顶尖成就”的人力资源开发机制,强调自由创新的公司文化,竞思教育尊重每一位员工和客户价值,发掘每一个人的潜能,让员工在自由和平等的企业文化中获得成长与快乐。在完善和先进的企业制度下,每一个人都感受到实现自我价值的充实和激情。

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