潮州情绪管理培训课
发布时间:2019-09-09 潮州竞思教育 访问 : 406随着社会的发展与进步,当代人也越来越多的承受着来自各方面的压力。压力过大,就会影响我们的情绪,而情绪长期不良,又会损害身体健康。所以,学会释放压力、管理好情绪,不仅是可以让我们的事业与生活之路更加顺畅,而且还与我们的生命与健康有重要影响。你是否还在为的这些问题发愁?竞思情绪管理教你如何控制好情绪。
授课课时:
1-2天(6H/天)
适合对象:
企业基层员工、中高层管理人员。
培训形式:
专题讲授 案例分析 互动问答 现场讨论 视频分析 现场答疑。
授课特色:
1、讲师讲解(强调重点、要点和难点,将专业术语平民化,帮助学员理解)。
2、案例分享。
3、头脑风暴(运用团队的智慧发现问题、分析问题、解决问题,从而达到学以致用的目的)。
课程大纲:
一、破冰游戏——学习,你准备好了吗?
二、总则:压力和情绪的基础认知。
三、正确了解性格、认知自我。
四、性格与婚姻——劳燕分飞因性格。
竞思高级培训顾问:
Magritte MacDonald博士
医学博士、斯坦福客座教授及教育专业,美国加州脑反馈协会主席。
现在,MacDonald医生在竞思教育负责数据分析,数据和操作流程监督。每当有新学员来访,首次竞思数据都将由MacDonald医生分析,并将分析结果反馈给中国总部,整套操作都将由她进行监督。在实施过程中,我们的操作也将在MacDonald教授的指导下,不断的升级,变得更体贴和准确。
培训情绪技巧
不会让任何人限制快乐
高情商的人会因自己做的事感觉良好,不会因他人意见或成就不快。当然别人的评价,你不可能无动于衷,但也不必把自己和别人比较,并大可对别人看法持保留意见。不管别人想什么或做什么,高情商的人自我价值发自内心,并很清楚任何时刻,不论别人怎么评价,有一件事是确定的:你没他们说的那么好,或那么坏。
竞思率先从国外引进了全球领先的脑电生物反馈技术,这是目前全球对于注意力不集中有效的训练方式,它直接针对于大脑特定区域进行训练,使好的行为不断被鼓励,被重复,又通过惩罚分心走神等不好的行为,使不好的行为逐渐减少,提升学员对于大脑的控制能力,使学员的注意力集中。同时,竞思结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练内容,全方面地帮助学员解决注意力缺乏问题。
竞思专家团队领头羊MargaretMacDonald教授,有着25年的儿童注意力训练的临床经验,是国外教育医疗专家和医学博士。经过几年发展,竞思在国内外的电子工程研发和课程研发领域的老师已达63位,其中获电子学、教育学、教育心理学等博士学位达11位,获硕士学位达51位。
竞思根据现代脑科学的研究成果、保障训练的科学性,引进专业的脑电生物反馈技术、实现训练的专业性,并使用国外TalegenesNoiseDigitalReduction(NDR)技术、实现训练的准确性,通过增加注意力波、减少分心波和紧张波,从而从本质上增加学员的注意力。