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潮州情绪管理训练学校

发布时间:2019-08-20 潮州竞思教育 访问 : 124
压力就像一根小提琴弦,没有压力,就不会产生音乐。但是如果弦绷得太紧,就会断掉。你需要将压力控制在适当的水平,使压力的程度能够与你的心智相协调。当今社会竞争异常激烈,生活节奏加快、工作压力增加、人际关系日益复杂、家庭变数增多,不良情绪、心理疾患正日益困扰着当代职业人,并引发种种症状,甚至影响到身心健康。如何有效管理自己的压力,驾驭自己的情绪,快乐生活,开心工作呢?你是否还在为这些问题发愁?竞思情绪管理培训专家老师帮您出谋划策。

潮州情绪管理训练课程   

授课课时:

1-2天(6H/天)


适合对象:

企业基层员工、中高层管理人员。


培训形式:

专题讲授 案例分析 互动问答 现场讨论 视频分析 现场答疑。


授课特色:

1、讲师讲解(强调重点、要点和难点,将专业术语平民化,帮助学员理解)。

2、案例分享。

3、头脑风暴(运用团队的智慧发现问题、分析问题、解决问题,从而达到学以致用的目的)。


课程大纲:

一、破冰游戏——学习,你准备好了吗?

二、总则:压力和情绪的基础认知。

三、正确了解性格、认知自我。

四、性格与婚姻——劳燕分飞因性格。

老师介绍

竞思高级培训顾问:

吾旭

英国布里斯托大学(Bristol University)教育心理学硕士,教育学学士。曾任英国皇家心理协会(BROPA)心理咨询师。拥有多年教育经验,发表心理学论文若干。精通心理学、教育管理学、发展心理学、学校管理学。

现就任竞思教育高级培训顾问,对孩子注意力不集中、多动、自闭症等有一定的研究和实践,帮助广大儿童健康发展。

培训情绪知识点

激情

激情是一种强烈的、爆发性的、持续时间较短的情绪状态,这种情绪状态通常是由对个人有重大意义的事件引起的,往往伴随着明显的生理变化和外部行为表现。激情状态下人往往会出现“意识狭窄”现象,即认识活动的范围缩小,理智分析能力受到抑制,自我控制能力减弱;举例:狂喜时手舞足蹈,悲痛是嚎啕大哭。

学员心得

情绪管理学员成功案例:乐乐


训练前家长反馈:

孩子完全无法自控;无法和他交流,不管你说什么,他都完全不作回应,或者就是自己说自己的;总是大喊大叫,说话完全听不清;不爱上学,还骂老师,活在自己的幻想里。


训练后家长说:

孩子变化特别大!现在打自己的情况少多了;对于批评也可以欣然接受了,原来有困难、受到批评,直接就爆炸了,现在真的是他自己做的不好的地方,批评他,他虽然会有点不高兴,但不会再随便大闹;之前总是咬笔,大喊大叫,现在基本没有出现了;孩子语言表达真的好了很多,开始讲学校的一些事情。

之前玩玩具,因为弟弟要玩他的玩具,他拿玩具打弟弟的头,现在可以主动分享了。

孩子现在开始想跟同龄人交往了,但是还没有找到方式,他现在每天都会去楼下跟同龄人一起待会儿,虽然不交流,但能感觉他想交往的意向。有事情可以靠语言来沟通了。


爸爸半年没有见孩子,回国后看到孩子的变化,对竞思评价很高,感觉孩子的变化非常大:“我们都很感谢竞思对我们孩子的帮助,之前他妈妈跟我说带孩子来这边训练的时候,我们其实还很担心效果,现在看来,选竞思我们是选对了”。


发展历程

2008年12月,美国Talegenes公司开始设立竞思教育,为在公司在中国的运营做策划。

2009年起,竞思教育就陆续在美国医院和培训机构,对合作研发的硬件软件进行测试。在历史一年零6个月的测试过程中,接待了两百多名美国儿童、青少年和成人的培训需求,并达到了满意的训练结果。

2010年6月,竞思教育正式在中国杭州成立开发中心,组建了杭州竞思教育有限公司,并迅速在中国成立了多家加盟机构。

2010年12月,竞思教育举办“爱心注意力月”活动。

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