压力造成的不良的情绪，可能导致员工工作倦怠，使企业缺勤率、离职率、事故率上升；本课程为了帮助企业管理人员掌握行之有效的压力管理策略，学会各种有效的放松方法，引导良好的学习氛围，可以促使员工精神愉悦，互相激励，低耗而高效。为什么要学会管理情绪呢？竞思专家教你如何管理好自己的情绪问题。

训练内容：

大脑思维训练、户外训练营，以培养孩子的情绪管理能力为核心，结合学科辅导名师指点，从而提升孩子的学习兴趣、学习动机和学习自主能力。让孩子轻松、快乐、高效的学习，扫除学习障碍，克服不良习惯，改善亲子关系促进家庭和谐，解决父母之困惑！

课程体系：

学习能力训练中心的课程体系，引入国际前沿青少年心脑教育研究成果：脑神经科学“脑电波生物反馈”技术；国际情商理论美国SEL（社会情绪能力学习）；芬兰教育国际儿童技能教养法KS理论体系。

教学特色：

个性化教学

课程目标：

一盘细沙，一盆清水，一架子各式各样的物件造型，加上咨询师的关注与投入，游戏者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的基本的要素！而就在这简易的设置中，使游戏者内心的世界得以呈现，把无形的心理内容以某种适当的象征性方式呈现出来，可以使紧张的情绪得以缓解与放松、心灵得到成长、情商得到发展、学业成绩得到提升！

针对孩子出现厌学、叛逆、沉迷网瘾、自卑、人际交往差及情绪容易失控等问题影响到学习效率。心博乐“心理情绪沙盘课”心理沙盘、绘画辅导、音乐治疗及游戏治疗的方式，帮助家长和老师了解孩子的内心世界，使孩子有效宣泄消极情绪，释放压力，减少情绪不稳定。

竞思高级培训顾问：

姚君茹

专家简介：

竞思高级培训专家姚君茹：复旦大学临床医学博士，中国人力资源社会保障部家庭教育指导师，上海人力资源社会保障部心理咨询师，上海杨浦区街道亲子教育工程负责人，华东师范大学心理咨询师，首都医科大学基础医学院高级讲师，中科院上海生命科学研究院神经所研究员。

培训情绪知识点

情感

情感一般指个体意识到自己与客观事物的关系后而产生的稳定的、深刻的心理体验和相应的反应。

道德感是用一定的道德标准去评价自己或他人的思想和言行时产生的情感体验。它表现在对待国家、集体、工作、事业以及人与人之间的关系等各方面，如爱国主义情感、国家主义情感、责任感、义务感、事业心等。

理智感是在智力活动中，认识、探求或维护真理的需要是否得到满足而产生的情感体验。例如，人们在探求未知的事物时所表现的求知欲、认识兴趣和好奇心等。

美感是用一定的审美标准来评价事物时所产生的情感体验。

情绪管理学员成功案例：小森

训练前家长反馈：

孩子听课效率低，学习态度很不好，上课容易走神，喜欢搞小动作，做作业也是磨磨蹭蹭。

孩子情绪控制能力很差，遇到不顺心的事情，就会哭闹，自控能力也比较差，在课堂上自己玩自己的，不遵守课堂纪律，有时候突然就离开座位到处乱走，有时候还会和其他同学起冲突，老师对他很头疼。

训练后家长说：

学校老师说小森像变了一个人，之前上课随意走动、坐在地上自己玩自己的现象，现在已经没有了，小森现在不仅能安静地坐在自己的位置上，而且还能认真听讲。

与其他同学的冲突也有所减少，并且以前出现的遇到不顺心的事情就会发脾气的情况再也没有了。孩子现在也愿意把自己的想法表达出来，而不是在那边生闷气。

在家做作业的速度也非常快，不用我们家长操心了，我们家里以前对待孩子比较简单粗暴，通过和周老师的沟通，我和他爸爸也转变了对孩子的教育方式，对小森多多鼓励，孩子现在也非常愿意和我们亲近。

公司简介

竞思教育的总部Talegenes LTD注册于美国内华达州，公司总部位于美国加州洛杉矶。从最开始的一个研究中心，2年时间在美国拓展到4个研究中心，分布与美国弗吉尼亚州，密西根州，和加州。美国Talegenes公司，是一个以科研为主的公司，从事脑电生物反馈研究。不仅生产世界领先的软件，还有脑电生物反馈硬件。均是和美国著名科研机构和科研院校开展合作。并独立研制出快捷有效的脑电生物反馈操作方法。另外，在美国对软硬件进行了大规模的测试和应用。