基础是规范

慢练就像“放大镜”

把舞蹈中的一切细节扩大

使孩子注意到自己的动作是否规范

如果只要进度，不要质量

不规范的话动作就得不到及时纠正

一旦形成坏习惯，将来想改都困难

学舞蹈就像造房子，需要打地基，舞蹈的地基就是基本功。造房子的时候，地基的深浅，关系到房子能造多高。学舞蹈的时候，基本功的好坏，关系到舞者能走多远。

地基不牢，再漂亮的房子都叫危楼。

基本功不好，再好看的动作都是花拳绣腿。

记住：好的基本功可以让你走一辈子!

基本功要素：轻

"轻"指动作完成要轻松，腾空要轻飘、落地要轻缓。

"轻"解决得好，动作飘逸流畅、空中轻盈洒脱、落地无声。

提高方式：蹲组合、控制组合、跳跃组合都可直接提高轻的质感

如何才能加强律动？

律动先是大脑对音乐的理解，然后是身体对音乐的感觉，最后再是律动（身体随着音乐动）。但是总而言之就是要多练习（没有捷径）。最后是情绪上的律动，舞蹈的最终表现就是情绪的表现。无论是什么风格，由情绪来带动肢体由肢体来提升情绪！所以在多听、多跳的同时也练习到了情绪或者有意识的去练习自己的情感，训练自己的对于情感上的控制与律动