情绪管理

对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为最重要的管理原理，使人性、人的情结得到充分发展，人的价值得到充分体现 是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情緒的自党重识，控制情绪任部保持乐观心态， 不断进行自我激励，白我完善。情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。

我是“眼泪控”

我可真心不是林妹妹。我很敏感，别人一不高兴，我就知道了。如果别人说我，或者我做得不好，我会觉得很委屈，心里一难受，眼泪就吧唧吧唧地掉下来咯。大人们总叫我“不要哭，哭什么？”，但是我真的很难受啊，他们越叫我不要哭，我就越难受，越要使劲地哭，（ ⊙o⊙ ）哇……

我是“小抱怨”

我可真的想每天都开开心心，可是总有这么多破烂事让我很不高兴。比如，有时有些人说话嗓门真大；有时我被人家挤着了；有时某些食物真难吃；有时某些活动真无聊；还有时，就是莫名其妙地很心烦。

深圳儿童情绪管理课程计划

获得积极情绪

关注并主动获取积极的情绪，阳光面对新事物

管理消极情绪

更积极的面对和处理生气情绪

预计效果

再也不会无故乱发脾气，也不会遇到问题就会哭，

不会总是陷在“消极”的抱怨中，

他们更愉快、更友好、更阳光、更独立。

刘明月 Moon

湖南农业大学应用心理学学士

个人简介：拥有丰富的儿童与青少年咨询经验。善于与咨询者建立有效信任的沟通关系，以此为基础发。

掘内在问题，并给出相应的指导；并在改善高考压力，情绪问题，提高自信等方面取得一定成效。

教育理念：开心为根本

学校简介

博沃思教育自2012年成立以来，一直致力于为5-16岁儿童提供认知培训服务，秉承“大脑培训，让孩子更聪明”的教育理念。目前，博沃思教育已在北京、成都、杭州、长沙、东莞、深圳等10多个城市开设了20多个博沃斯认知培训中心，为5万多名学生提供专业的认知培训服务。

随着家长和儿童教育需求的变化，博沃斯教育在六年的教学经验和国际教育思想的基础上，于2018年启动了“权力家庭课程”，为中国家庭提供家庭教育和心理咨询服务。博沃斯教育对原有的认知课程进行了升级，形成了两大课程体系：权力儿童课程和权力家庭课程。旨在为中国家庭提供一站式的家庭教育解决方案，帮助儿童提高综合能力，帮助父母缓解育儿压力，构建和谐幸福的家庭。

科学评估针对性方案

课程一对一个性定制

上课时间灵活安排

资深老师辅导和家庭教育辅导

家庭式服务

涵盖范围广，包括了孩子和家长两大部分，内容涉及孩子个体心理课，团体情商课人际课，家长亲子沟通系列，家庭咨询及夫妻关系调整等，从整体上帮助全面调整家庭关系，促进孩子身心健康成长。