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青少年常见心理健康问题有哪些?

发布时间:2019-09-24 深圳博沃思 访问 : 754

青少年不断的成长,在生活中也会遇到各种各样的问题,青少年也在接触社会,心理也在发展,家长和老师如果没有及时更正,就很容易走偏。


1.沮丧

青少年中最常见和最严重的心理问题是青少年抑郁症,因为由其引起的自杀会给家庭带来无法估量的伤害和损失。

如果学生在一段时间内:

经历过不快乐的心情,不快乐,烦恼;

平时让你感兴趣的事情会变得无聊。

思维能力下降,大脑迟钝,注意力难以集中,记忆力丧失;

学习失去了动力,人们变得“懒惰”,甚至厌倦了学习。

变得对成绩的下降漠不关心或者对任何事情漠不关心;

以及失眠、全身疲劳、食欲不振等。;

甚至觉得活着没有意义,产生自杀的想法。

我们应该尽早咨询专家,以防止不良后果的发生和疾病的进一步发展。


2.学习压力

对许多青少年来说,唯一的任务是读书。

中学生学习负担过重,这常常给他们带来沉重的心理压力。遭受学习压力的青少年并不少见。

其中,有许多学生在重点学校取得了优异的成绩。他们的思想压力往往来自他们对当前学习状况的不满和不恰当的比较。他们不能接受现状,过于关注结果,也没有意识到自己对学习的兴趣。整个社会和整个学校都处在一种比较的氛围中。学生真的不容易放弃比较,接受自己。

考试焦虑、厌学、注意力和学习过程中的记忆问题是青少年和家长常来咨询的问题。

这些情况在期末、期中、晋升、高考和周围环境的重大变化(如父母关系的突然变化等)时更加集中和突出。

一些青少年无法承受这些心理压力。有时他们会表现出不同寻常的反抗并形成家庭暴力。有些人甚至变得悲观。


3.人际压力

随着年龄的增长和独立意识的增强,青少年与社会的交流越来越广泛。他们对独立的渴望越来越强烈。社会交往和亲密伙伴关系的发展是青少年的精神需求。

被人际压力困扰的年轻人通常表现出自卑,过于关注别人的评价,容易受到伤害,有强烈的虚荣心,害怕丢面子。

一方面,他们要求独立,希望摆脱对父母的依赖,渴望脱离家庭,建立伙伴关系。

另一方面,他们缺乏信心,害怕挫折。

尤其是那些性格内向、心理承受力弱、自尊心强的青少年,在群体中容易感到压抑和孤独,无法摆脱这种心理阴影。

父母、教师或心理工作者应该帮助年轻人改变一些不恰当的认知和态度,引导年轻人客观地分析自己的现状,学会接受自己,让自己有缺点、失败和可能的丢面子,完美的人不存在,不要过分追求自己,不要对外界寄予过高的期望,增强对培养技能的行动和实践的信心。


青少年是祖国的花朵,家长和老师有责任和义务关心照顾青少年。青少年的能力上升了,国家的未来才会有稳定的发展。

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