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孩子爱运动竟然有这么多好处,你知道哪几个?

发布时间:2019-09-24 深圳博沃思 访问 : 324

越来越多的证据表明,锻炼对改善大脑健康和学习成绩起着关键作用。事实上,锻炼有很多好处,你知道吗?


 1、能长高。

 

 2、可以锻炼儿童的四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐渐变得丰满。

 

 3、运动可以促进心肺功能,加速血液循环,增强新陈代谢,发育心肌,增强收缩力。

 

 4、锻炼能使儿童胃肠蠕动增加,胃肠消化,食欲增加,营养吸收完全,使儿童发育更好。

 

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 5、能促进神经系统的发展。

 

 6、能预防疾病。

 

 7、促进智力发展。

 

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 8、能塑造孩子的性格。

 

 9、运动是健美的最佳处方。

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