情绪管理

对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为最重要的管理原理，使人性、人的情结得到充分发展，人的价值得到充分体现 是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情緒的自党重识，控制情绪任部保持乐观心态， 不断进行自我激励，白我完善。情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。

我是“眼泪控”

我可真心不是林妹妹。我很敏感，别人一不高兴，我就知道了。如果别人说我，或者我做得不好，我会觉得很委屈，心里一难受，眼泪就吧唧吧唧地掉下来咯。大人们总叫我“不要哭，哭什么？”，但是我真的很难受啊，他们越叫我不要哭，我就越难受，越要使劲地哭，（ ⊙o⊙ ）哇……

我是“小抱怨”

我可真的想每天都开开心心，可是总有这么多破烂事让我很不高兴。比如，有时有些人说话嗓门真大；有时我被人家挤着了；有时某些食物真难吃；有时某些活动真无聊；还有时，就是莫名其妙地很心烦。

深圳儿童情绪管理课程计划

获得积极情绪

关注并主动获取积极的情绪，阳光面对新事物

管理消极情绪

更积极的面对和处理生气情绪

预计效果

再也不会无故乱发脾气，也不会遇到问题就会哭，

不会总是陷在“消极”的抱怨中，

他们更愉快、更友好、更阳光、更独立。

刘明月 Moon

湖南农业大学应用心理学学士

个人简介：拥有丰富的儿童与青少年咨询经验。善于与咨询者建立有效信任的沟通关系，以此为基础发。

掘内在问题，并给出相应的指导；并在改善高考压力，情绪问题，提高自信等方面取得一定成效。

教育理念：开心为根本

学校简介

深圳市博沃思文化传播有限公司，创立于2012年

是博沃思教育集团旗下的知名认知力训练品牌。深圳市博沃思文化传播有限公司总部位于深圳，目前在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州等10多个城市开设了20多家博沃思认知力训练中心，累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练服务。

科学评估针对性方案

课程一对一个性定制

上课时间灵活安排

资深老师辅导和家庭教育辅导

如何教育自己的孩子，不让孩子成为大家眼中令人讨厌的熊孩子：

1、最重要的一点就是以身作则。给孩子竖立一个榜样，一个良好的家庭环境是最能给孩子带来深远影响的。

2、认真倾听孩子的想法。不要把孩子当成自己的心理替代品，要将孩子视为拥有独立意志的人，认真倾听他们的声音，了解他们的内心想法以及真正需求。孩子很多时候犯熊，可能只是想引起你的注意。

3、教导孩子学会承担责任。遇到事情不是脱口而出的：他还是个孩子；这么大了还跟一个小孩子计较。你的逃避也教会了他逃避，你不会想着你的孩子对你说：我还是个孩子，你干嘛跟我计较这么多吧。他们不明说，但他们心里会这么想，对于你后面的教育他们也很不服气的原因也是因为这个想法。