广西系统学针灸专业培训学校欢迎加入梧州针灸培训班
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课程内容：
中医基础：经络腧穴学、刺法灸法学、脏腑学说、阴阳五行学说、解剖学、针灸治疗学
所讲病症：男科、妇科、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、失眠、头痛、黄褐斑、痛经、前列腺炎、胃肠疾病等临床各科常见病症。
针灸美容减肥技术：针灸面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）埋线减肥、刺络放血等。
针灸康复技能：毫针、腹针、靳三针、平衡针、火针、耳针、三棱针、皮肤针、艾灸、拔罐、刮痧等。
技能培训：在导师的指导下，学员互相划经点穴，实训操作反复练习，掌握各种针灸技术的操作要领，授课老师手把手教学。
考取资格证书：针灸保健师、康复理疗师
课程安排：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。
每天上课时间：09:00----12:00、下午14：00----18:00
报名热线：韦老师181-0076-6725（微信同步） qq176-9529-757
报名地址:广西省南宁市西乡塘明秀东路187号南宁分校。
除外我们还有《小儿推拿班》《正骨推拿班》《中药方剂班》欢迎前来了解咨询，韦老师181-0076-6725（微信同步）
适当锻炼增强体质
秋季也是运动锻炼的好时期。此时机体活动随气候变化而处“收”的状态，阴精阳气也处在收敛内养阶段，所以秋季运动项目不宜过猛。一般每天慢跑或散步3公里，可有效降低罹患呼吸系统疾病（尤其是慢阻肺）的风险；同时锻炼前一定要做好充分的准备活动，因为人体在气温下降的环境下，会反射性地引起血管收缩，肌肉伸展度降低，神经系统对运动器官调控能力下降，极易造成肌肉、肌腱、韧带及关节的运动损伤；除此之外，锻炼要待身体发热后，再脱下多余的衣服，锻炼后不要穿着汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉。
心理调节预防“悲秋”
秋风渐起，大地萧瑟时人们的心情也会变得压抑，进而影响到身体健康。中医学认为，“秋主燥令”，秋天气候以干燥为主，人的津液会比较少，天气干燥的时候，脾气也会比较烦躁，感觉烦恼事情多，容易滋生忧愁。预防“悲秋”最有效的方法就是保持乐观情绪，睡眠要有足够的保证，起居要有常。如遇烦心事，应向知心好友或亲人倾诉，调整心态，保持好心情，从而促进身体的健康。
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