压力造成的不良的情绪，可能导致员工工作倦怠，使企业缺勤率、离职率、事故率上升；本课程为了帮助企业管理人员掌握行之有效的压力管理策略，学会各种有效的放松方法，引导良好的学习氛围，可以促使员工精神愉悦，互相激励，低耗而高效。为什么要学会管理情绪呢？竞思专家教你如何管理好自己的情绪问题。揭阳情绪管理训练课详情>>

2019-09-10

随着社会的发展与进步，当代人也越来越多的承受着来自各方面的压力。压力过大，就会影响我们的情绪，而情绪长期不良，又会损害身体健康。所以，学会释放压力、管理好情绪，不仅是可以让我们的事业与生活之路更加顺畅，而且还与我们的生命与健康有重要影响。你是否还在为的这些问题发愁？竞思情绪管理教你如何控制好情绪。揭详情>>

2019-09-10

对绝大多数人来说，幸福就是能让自己尽可能地无时无刻拥有“好”的情绪。其实，人在很多时候都不能控制自己的情绪。比如，我们会不由自主地生气，或者不自觉地陷入焦虑之中。就算自己意识到了，控制住自己了，那也仅仅维持一段时间，接下来又会有其他事情使你陷入情绪的漩涡中。这样周而复始的循环往复，情绪怎么会好呢？如详情>>

2019-09-10

什么是情绪管理？原生情绪和派生情绪又是什么？管理它是对人力物力财力信息等资源进行有效的决策计划组织控制，以达到某一个目标。我想情绪它不同于资源，它是难以计划和控制的。当然了我们可以控制自己不发作这个情绪，但是它不等于说我们就没有这个情绪。所以在我看来，其实控制情绪它是相当于压抑情绪的，而这并不是好的详情>>

2019-09-09

什么是情绪管理？原生情绪和派生情绪又是什么？管理它是对人力物力财力信息等资源进行有效的决策计划组织控制，以达到某一个目标。我想情绪它不同于资源，它是难以计划和控制的。当然了我们可以控制自己不发作这个情绪，但是它不等于说我们就没有这个情绪。所以在我看来，其实控制情绪它是相当于压抑情绪的，而这并不是好的详情>>

2019-09-09

对绝大多数人来说，幸福就是能让自己尽可能地无时无刻拥有“好”的情绪。其实，人在很多时候都不能控制自己的情绪。比如，我们会不由自主地生气，或者不自觉地陷入焦虑之中。就算自己意识到了，控制住自己了，那也仅仅维持一段时间，接下来又会有其他事情使你陷入情绪的漩涡中。这样周而复始的循环往复，情绪怎么会好呢？如详情>>

2019-09-09

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2019-09-09

对绝大多数人来说，幸福就是能让自己尽可能地无时无刻拥有“好”的情绪。其实，人在很多时候都不能控制自己的情绪。比如，我们会不由自主地生气，或者不自觉地陷入焦虑之中。就算自己意识到了，控制住自己了，那也仅仅维持一段时间，接下来又会有其他事情使你陷入情绪的漩涡中。这样周而复始的循环往复，情绪怎么会好呢？如详情>>

2019-09-09

压力情绪是一种动态情境。在这种情境中，个体要面对与自己所期望的目标相关的机会、限制及要求，并且这种动态情境所产生的结果被认为是重要而又不确定的。压力是个体对各种刺激做出生理、心理和行为反应的综合模式。与压力相关的几种主要因素是压力源、个体对压力源的认知、紧张状态。你是否还在为这些问题发愁？竞思注意力详情>>

2019-09-09

对绝大多数人来说，幸福就是能让自己尽可能地无时无刻拥有“好”的情绪。其实，人在很多时候都不能控制自己的情绪。比如，我们会不由自主地生气，或者不自觉地陷入焦虑之中。就算自己意识到了，控制住自己了，那也仅仅维持一段时间，接下来又会有其他事情使你陷入情绪的漩涡中。这样周而复始的循环往复，情绪怎么会好呢？如详情>>

2019-09-09