钦州哪家针灸技能培训学校是包教会的广西口碑最好的技能培训学校

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冬天养生别光吃肉 这些食品更佳

冬季到来，天气渐渐变得严寒。由于“进补”的传统观念以及胃口的原因，相比夏天，很多人在冬天都更喜欢吃肉。当然，肉类食物可以迅速补充营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，抵抗将来的严冬的寒冷。可是，有些人脾胃虚寒，一味的大鱼大肉是无法消耗的。经济日报-中国经济网提示，素食也可以起到“进补”的作用。

冬日佳品芋头

芋头富含淀粉，因此口感甜香软糯，是一种营养价值非常高的食物。由于食用后饱腹感较强，可以当成一份主食。据了解，每100克芋头鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B10.09毫克，维生素B20.04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。

红薯能健脾胃

红薯虽然便宜，但是绝对是各类食物推荐榜单中的佼佼者。中医理论认为其味甘、性平，归脾、肾经，具有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘等功效。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。

针灸班教学主要内容：

1、中医基础：经络穴位学、解剖学、中医诊断辩证学、中医针灸临床医学等。

2、针法类：传统毫针、靳三针、电针、腹针、平衡针、三棱针、皮肤针等。

3、理疗手法类：热敏灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、火针、小针刀、放血疗法等。

4、针灸减肥美容类：如祛痘、祛斑、去皱纹、丰胸、针灸减肥、埋线减肥、中医美容等。

5、病症调理治疗类：男科、妇科、中风、面瘫、失眠、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、神经类疾病、内分泌类疾病等上百种疾病的治疗方法。

招生简章

1、培训后可获得人力资源与社会保障部和药学会颁发的职业证书。

2、由南方医科大学、南方医院等在职医师教授以上级别老师手把手教学，教学质量优；理论实操相结合教学

3、精品小班授课，手把手教学，互动性强

4、课程设计有特色，中医理论加实操，课程期间上午理论下午实操，容易掌握方法；

5、系统教学，由浅入深，零基础学习。

6、导师直接将多年的临床经验教给学员。

7、所有课程一次报名，终生免费复训。

8、学习方式：理论实践相结合，包教包会，终身免费复训，包推荐上岗。

上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。

上课地址：广西南宁市明秀东路187号南宁分校青少年活动中心旁