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皮肤管理 | 春暖大地,换季护肤可别忘!

发布时间:2022-02-18

春天气候温暖,大地复苏,皮肤的新陈代谢变得十分活跃,由于温度和湿度都很适宜,这个季节的皮肤是非常美丽的,显得更加白晳滋润和有光泽。但同时春天的皮肤抵抗力却是最差的,很容易受到外界有害因素的侵袭。

皮肤刚刚经历严冬的洗礼,难以适应冷暖空气的交替。在万物复苏的季节,人们纷纷脱去冬装,投入大自然的怀抱。随着柳絮抽丝,豚草开花,尘沙漫天,大量的过敏原会漂浮在空中,四散飞扬。因此外出时间延长,就会增加皮肤过敏的机会。

在乍暖还寒的时候,皮肤的新陈代谢加快,皮脂腺开始大量分泌皮脂,但是它的排泌功能要稍稍滞后,极易造成毛囊堵塞,皮脂腺发炎,引起痘痘、红肿、发痒甚至脱皮等等我们不愿意看到的现象。


春季到来,如下变化会直接影响到对皮肤的刺激:


01
阳光辐射强度

(尤其是紫外线和红外线)


在两周内会上升50%左右,

对于皮肤的刺激和伤害大增;



02
气温上升

气温忽高忽低,剧烈波动。


热时使毛细血管扩张,

皮肤水分流失速度加快;

降温机体为了维持供血和体温,

血管也会代偿性扩张,

血管的渗透性增强(免疫细胞更加活跃);


03
防护不够

脱去了防护性好的冬装,


也像冬季一样没有打伞或戴帽子

(但是紫外线水平已经上升到冬季的2倍左右,或者夏季的1/2);



04
细菌及其它生物

春天是树类花粉等传播最广的季节,


空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多,

而此时皮肤屏障功能又比较弱,

免疫系统活跃,皮肤敏感率也会升高。


SPRING

春季护肤指南

01 常用温水洗脸

很多人在冬天的时候都用温水洗脸,但一到了春天就改换冷水洗脸,认为这样更舒服,但舒服归舒服,也要对自己的脸负责。


春季肌肤容易敏感,冷水会刺激皮肤造成毛孔收缩,令脸上的污垢滞留在毛孔内,很难被清除,时间长了,容易导致皮肤过敏。所以从护肤的角度来说,用温水洗脸是最好的选择。


02 防止春季过敏
由于春季花粉增多,柳絮、杨絮漫天飞舞,很容易发生过敏反应。所以对于易过敏的朋友来说,外出时可以戴口罩、穿长衣长裤来减少接触过敏源。

一旦发生皮肤过敏症状,一定要及时到医院诊治,让皮肤尽快恢复健康状态。


03  做好防晒最关键
春季虽然温度不高,但紫外线强度不弱于夏季,所以防晒绝对不能忽略,最直接的防晒就是减少紫外线对皮肤的照射。所以出去游玩,遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等一定要备好。


在出门前记得要擦上防晒霜,以达到最佳的防晒效果,避免日晒对皮肤的伤害。


04   保湿工作不能少

随着气温的升高,阳光越来越强烈,湿度却越来越低。尤其是北方地区,干燥的环境不仅会吸收周围的水分,还会带走皮肤表面的水分,从而让皮肤变得干巴巴的,所以除了防晒,我们也要注重保湿工作。


一方面,我们可以通过保湿的护肤品为皮肤进行补水,保湿。另外一方面可以多喝一些水,多吃一些蔬菜水果让体内的细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑。



05  去角质不宜频繁
很多人认为,过了一个冬天,肌肤一定变得粗糙了许多,所以到了春天就要早早地去除角质,让肌肤恢复水嫩,柔滑状态。

殊不知频繁去角质会让皮肤变薄,降低皮肤的抵抗能力,严重还会产生皮炎和皮肤感染。所以,想要变美的家人一定不要频繁的去角质。


06  清洁工作要做好
春天,皮肤细胞新陈代谢速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,加上空气中的粉尘、细菌十分活跃,脸上的毛孔渐渐会被堵塞,导致坑痘频发。

所以每天都应该仔细清洁皮肤,可以使用辣木籽深层净透洁面乳,深层清洁,去除皮肤表层堆积的角质,促进皮肤的新陈代谢,让皮肤恢复健康状态。


07  适当更换护肤品
冬季我们多使用具有保湿功能的低油度面霜、膏霜类护肤品,现在到了春季,也该“轻装上阵”换成比较清爽的水质乳液类护肤品,更容易让肌肤吸收,减少毛孔的堵塞。


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