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稳定或超常发挥,考前考中“四心”至关重要

发布时间:2021-05-11

有战友半年或一年前就开始着手复习了,对于教材和大纲上的知识点,熟悉得差不多了,中间通过做卷来查漏补缺。这些基础掌握得牢固了,但是有时候还是会慌乱,这就是很多考生绕不过的重要的“心态”。

毕竟军考一卷决定成败,心态决定考场上是正常、失常还是超常发挥,从而影响最终的分数。所以,培养“四心”至关重要!

四心即“信心”、“专心”、“细心”、“恒心”

信心——考生成功的精神支柱,有它不一定会赢,但是没它一定会输;要充分相信自己能承受各种压力接受挑战;积极的自我暗示;“我一定都能好!”适度紧张而不慌张,避免考前过度疲劳;遇到难题,镇定自若,沉着应考。

专心——专心致志才能考出水平,考前不要过于专注考试结果,不要怕考不好受到老师批评、父母责怪、同学非议;考场上遇到难题不要慌,要想难大家都难。

细心——减少不必要的损失,考前准备要细心;考试做题要细心,通览全试卷,填好考号和姓名,审题要仔细,题意要弄清;遇到拦路虎,不妨绕道行,细中求速度,快中不忘稳,不争交头卷,检查要认真。

恒心——坚持就是胜利,首战受挫,易产生消极情绪,要及时调整状态,绝不能一失败就灰心丧气,要有锲而不舍的精神,坚持考到最后一科,最后一秒。


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