当今时代由于家长们的保护孩子面对挫折的能力不够强，这一点需要家长们特别注意，为此学大老师详细讲解了现在的孩子越来越脆弱，如何培养孩子应对挫折的能力，希望对各位家长有帮助。

1、家长要把握好处理孩子挫折情绪的态度

孩子在遭遇挫折之后，需要的是我们的鼓励和帮助，而不是责备和埋怨。如果我们经常性的在孩子遭遇困难的时候，给予他温暖和帮助，使他能在心理上获得安慰。那么孩子慢慢的就能培养出乐观对待困难的勇气和态度。

另外，在孩子遭遇挫折的时候，不要给他讲大道理，此时，他需要的是我们给予的安慰和拥抱，不是大道理的说教。

2、家长要帮助孩子正确认识挫折

我们都知道要想做成功一件事情，首先就是要熟悉它。对于挫折也是这样，要想积极对待挫折，就要先熟悉挫折。因此，我们要和孩子共同弄明白他为什么会遭遇这样的挫折，并帮他对挫折进行深入分析。

我们可以先问清楚孩子做这件事时最开始的想法，听听他做这件事的想法和过程。然后我们根据经验，判断孩子在哪方面做得不好，并提出一些建议，让孩子重新去实践，试试效果如何。这样能够帮助孩子更快地找到遭遇挫折的原因。而找到了原因，也就找到了战胜挫折的答案。

3、引导孩子找到战胜不如意的方法

悲观的孩子总会把自己不断的陷入的失败、挫折的泥潭中，怎么也跳不出来，而且会变得更悲观。乐观的孩子则会很快将重心转移如何战胜挫折上，随着他战胜一个与一个困难，他也会变得更自信开朗。

所以，我们要在孩子悲观的时候，帮助孩子调节情绪，摆脱悲观。除了要转变他的思想，也要引导他学着解决问题。通过不断的锻炼，一步步地建立起自信乐观的心态。

4、为孩子树立乐观的好榜样

我们平时在日常生活中也要保持乐观自信的态度，笑着面对生活中的各种事情，不要一遇到什么不顺心的事，就在家里摔东西，摔门，也不要表现的愁眉苦脸、无计可施，我们要积极地分析问题，尝试努力去战胜挫折。这样我们乐观自信的处事表现也会影响到孩子，成为他们效仿的榜样。