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汤 润燥补血健脾，养生汤任你选

立冬时节，可适量多喝点调理气血的汤，广东省人民医院中医科副主任医师林举择特别推荐了以下几款冬季应节汤。

(1)养血补虚，滋阴益肾

——双胶炖乌鸡汤

中医认为，花胶味甘、性平，有补虚扶正、养血止血、补肾固精等的食疗功效。阿胶自古是我国的滋补上品，且具备性平味甘、补而不偏的性质，其补血止血、滋阴润燥的良好疗效，特别适合大家秋冬滋补食用。乌鸡是禽类中蛋白质含量高而脂肪含量却较低的食品，中医认为它入肝、肾经且补而不燥。

双胶炖乌鸡汤是入冬后的滋补靓汤，特别适合气血亏虚体质人士或者体弱多病的街坊。

【材料】花胶50克，阿胶一块(约33克)，乌鸡约600克，红枣5颗，桂圆10克，生姜2片。

【制作】花胶用冷水浸泡软，置有姜葱各少许的沸水中汆水片刻，之后洗净，切成小块;乌鸡宰洗干净，去掉鸡头、鸡肠肚和鸡屁股，斩小块后汆水备用;红枣去核。所有材料共入炖盅内，加入清水1500毫升左右(约6碗水分量)，加盖后隔水炖3小时，进饮时方下适量食盐温服。这是3-4人分量。

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课程内容： 

中医基础：经络腧穴学、刺法灸法学、脏腑学说、阴阳五行学说、解剖学、针灸治疗学

所讲病症：男科、妇科、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、失眠、头痛、黄褐斑、痛经、前列腺炎、胃肠疾病等临床各科常见病症。

针灸美容减肥技术：针灸面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）、埋线减肥、刺络放血等。

针灸康复技能：毫针、腹针、靳三针、平衡针、火针、耳针、三棱针、皮肤针、艾灸、拔罐、刮痧等。

技能培训：在导师的指导下，学员互相划经点穴，实训操作反复练习，掌握各种针灸技术的操作要领，授课老师手把手教学。

针灸推拿专业是本校重点专业之一，是以中医基础、人体解剖学、针灸推拿学、经络腧穴学、理论实践临床治疗；颈肩腰腿痛治疗、常见病治疗、脏腑病症治疗为主的专业课程。还包括很多实用的单项专业技术：刮痧、拔罐、足疗、火疗、腹疗、耳疗、灸疗、复位矫正手法、小儿推拿基础等集于一体的综合专业。各科主课教师均为中医药大学优秀的讲师，临床经验及授课经验极为丰富。多年来我校以传统的教学校风和科学的教学模式深受广大学员的欢迎。

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考取资格证书：中医针灸保健师或中医康复理疗师（由人力资源和社会保障部及中华医药学会颁发。）

上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。

上课地址：广西南宁市明秀东路187号南宁分校青少年活动中心旁