崇左市排名第一的针灸推拿培训学校针灸学院院长指导理论技能实操

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冬季怕冷学会起居与运动调养

起居调养

自从立冬之后，天气慢慢变得更加寒冷了，因此我们在起居方面要注意调整，保证充足的睡眠，这样的话有利于阳气的潜藏，让你的身体更加健康，因此，在冬天注意要早睡，不要熬夜，并且要注意不要经常在睡前喝冷水哦！同时，睡前要用热水泡脚，因为脚不仅是足三阴经（注：足三阴经是指足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）的起始点，还是足三阳经（注：足三阳经是指足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经）的终止处，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。

因此，睡前热水泡脚可以达到安神活血祛淤的功效。除此之外，立冬前后天气仍不太冷，但早晚气温会明显下降，因此，要注意早晚添加衣被，尤其是睡觉时，皮肤腠理疏松，更容易感受外邪而发病，多见感冒、咳嗽等症。

运动调养

到了冬天，人们的身体处于一种停滞的状态，或者说说身体肌肉等等都因为季节原因，而导致僵硬，这个适合不要做一些过于激烈的运动，可能选择比较静态的运动，比如太极，做到微微出汗即可，不要过度运动哦！

针灸培训

    1．掌握经络的定义。

    2．了解经络学说的形成。

    3．熟悉经络系统的组成。

    4．掌握十二经脉的循行、分布、衔接规律和十二经脉流注概况。

5．熟悉奇经八脉的分布、作用及特点，了解十五络脉、十二经别、十二经筋、十二皮部的分布特点、作用及意义掌握腧穴的定义、发展概况及分类。

中医针灸主要学习内容：

    1:解剖学、经络学、中医辩证学，中医针灸临床医学。

    2:所讲病症：男科、妇科、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、神经类疾病、内分泌类疾病（总计180多种疾病的治疗方法）

    3:针灸美容减肥类：面部美容如：祛痘、祛斑、去皱纹、针灸减肥、埋线减肥等

    4:所讲针法：靳三针、小针刀、火针、蜂针、传统毫针、腹针.皮肤针、等

    5:所讲理疗方式：艾灸、拔罐、刮痧、刺血疗法等。

    中医国学针灸精品班

    报学优势:住宿费，教材费，课程所用需工具费全免，终生免费复训，一学两证

    培训内容：中医基础：经络腧穴学、诊断学、解剖学、阴阳五行学

    所讲病症：男科、妇科、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、失眠、头痛、黄褐斑、痛经、前列腺（总计约上百种疾病的治疗方法）

    针灸美容减肥类：面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）、针灸减肥、埋线减肥等

    所讲针法：毫针、腹针、三棱针、皮肤针、靳三针、电针等

    所讲理疗方式：针灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、火针、推拿、小针刀、放血疗法等

    技能培训：在导师的指导下，同学互相指穴，动手操作反复练习，快速进针，针刺的深度和方向，各种针灸手法等，授课老师手把手教学。

考取资格证书：中医针灸保健师或中医康复理疗师（由人力资源和社会保障部及中华医药学会颁发。）

上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。

上课地址：广西南宁市明秀东路187号南宁分校青少年活动中心旁