揭阳训练孩子情绪管理培训班哪家好?
发布时间:2019-09-04 揭阳竞思教育 访问 : 146压力与日俱增以致影响到日常生活和心情,这些问题都是专业人士和高管人员的困扰。竞思培训情绪压力管理课程将帮助你重新认识自己,学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力,学会处理不良情绪的方法,缓解压力,用健康愉悦的情绪感染他人,从而实现心灵成长。
情绪管理课程大纲:
阶段:一节(2课时)
主题:开团大集合
目标:1.形成团体2.明确团体的目标和规范3.了解情绪。
内容:1. 介绍团体2. 成员相互熟悉3. 制定团体规范4. 了解情绪是什么(角色扮演、讨论与讲解)5. 总结本次团体、留作业、预告下次团体。
阶段:二节(2课时)
主题:识别情绪
目标:1. 认识情绪2. 识别不同情绪绪。
内容:1. 暖场:热身游戏、回顾上次课程内容、作业分享2. 整合情绪词汇,用游戏加以强化3. 情绪分类4. 总结与回馈、留作业。
课程理念:
从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习,使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。
课程的特色:
在游戏中学习,既体验了快乐,又收获了知识;
从表演中感悟,既明白了原因,又改变了结果;
与互动中成长,既得到了友谊,又丰富了生活;
想与情绪做朋友吗?快来加入这段奇妙的旅程!
竞思高级培训顾问:
杨晓霞
专家简介:
杨晓霞 毕业于北京医科大学,主攻《脑电和临床神经学》《神经治疗学》《小学生心理辅导与行为调整》《青少年儿童心理咨询与治疗》等医学、教育类学科。毕业后一直从事生物反馈科学以及儿童大脑潜能开发,青少年心理治疗的临床研究工作,具有10年的临床治疗经验,至今已指导训练过上千名名大脑统合神经失调、学习能力低下、注意力水平差的少年儿童,经过训练的孩子注意力集中度、学习能力及学习成绩迅速提升,受到家长们的一致好评。现聘任为教育部十五重点规划课题组研究员,竞思注意力研究专家组组长,高级培训指导师,主要负责培训中心的教学及培训工作。
不会心怀怨恨
负面情绪通常伴随怨恨,这实际上是一种应激反应。思考发生的事,会使你身体进入“战斗或逃跑”模式。当威胁迫在眉睫,这种反应对生存至关重要,但当威胁已过去,执着于压力会对你身体造成严重破坏,而且持续时间越长,后果就越严重。高情商人会尽力避免这种情况,学习放下怨恨不仅会让你感觉更好,还可以改善你健康。
效果评估(Evaluation)
效果体现在以下六个方面:
1.CNS专业软件评估:结业测试与入学测试分数对比。
2.仪器测试:用脑电仪器进行结果对比,显示孩子大脑注意力能力的进步。
3.填写家长问卷:通过对比家长问卷,对比孩子的进步。
4.学校成绩:孩子迎来期中和期末考试,考试之后,比较学习成绩的进步。
5.习题速度比较:家长比较孩子每次竞思习题速度和准确度。
6.日常观察:家长通过日常观察孩子行为的进步,和老师的评语,发现孩子的进步。
竞思教育以“超越自我,回馈社会”为核心,倡导“创新、激情、诚信、客户体验、团队合作”的企业文化。
竞思教育坚持“激情工作、顶尖成就”的人力资源开发机制,强调自由创新的公司文化,竞思教育尊重每一位员工和客户价值,发掘每一个人的潜能,让员工在自由和平等的企业文化中获得成长与快乐。在完善和先进的企业制度下,每一个人都感受到实现自我价值的充实和激情。