竞思心理辅导帮助家长树立心理健康的观念，增强对孩子心理健康重要性的认识，针对孩子在成长过程中会遇到的问题，提出方案，借助竞思教育的平台，更好的获得更多的信息以及孩子内心的想法，进一步加强跟孩子的沟通，加深理解孩子的心里活动变化。 同时，帮助家长认清角色,强化家庭心理健康教育的责任意识，与家长一起出谋划策，为孩子的健康成长添砖加瓦。

课程内容

课程一：做情绪的主任

情绪与生活关系密切，我们无时无刻不用情绪来呈现生活状态。从心理发展的意义上来讲，青少年时期的学生在这个阶段易呈现情绪变化不稳定、情绪波动大的特点，在发展、成长过程中难免会发生尴尬、困惑、烦恼和苦闷。

本课程旨在团体心理辅导、案例分析、小组讨论等互动形式，帮助学生了解和掌握情绪的产生、特点、影响因素；探索情绪背后的心理机制；知晓大学生情绪发展的特征及常见问题；学会科学地识别和表达情绪；掌握情绪的自我调节及心理干预技术，从而以积极、健康、阳光的心态面对象牙塔中的学习和生活。

课程二：人际沟通训练

人际沟通是个人之见在共同活动中彼此交流思想、感情和知识等信息的过程，人际沟通是一种能力，是个人身心健康的，它贯穿于社会生活的所有领域。我们人际沟通了解信息，表达情感，获得归属感。

本课程旨在团体心理辅导、案例分析、小组讨论等互动形式，使学生了解人际沟通的意义、特点、基本要素；影响人际沟通的主要障碍；掌握人际沟通、有效表达的技巧，并人际沟通现场模拟训练提升学生的人际沟通和有效表达的能力。

课程三：压力管理与阳光心态

压力管理，是每个人一生的修炼。在心理学上，压力是个体在察觉“需求”与“满足需求”的能力不平衡感。心理学研究表明，适度的压力会激发人的动机和表现，压力过高可能会引起个体的不良身心反应。本课程旨在团体心理辅导、案例分析、小组讨论等互动形式，使学生了解压力产生的心理机制、根源；认识压力对人的影响；了解压力与性格的关系；树立压力管理的健康意识，并**放松冥想等身心体验掌握压力管理的有效方法。

专家简介：

曾艳梅

西华师范大学教育学硕士，高级中学教师，竞思注意力高级培训师，竞思注意力研究专家组核心成员。

研究方面为课程与教学，主要致力于以学生发展为目标，开展适合学生的教学过程，促使学生的学习方式从单一被动的接受性学习向自主参与、合作探究的多样化学习方式转变。包括课程的研发、设计与实施，有着多年的教学经验。

竞思软件

代表了科学专业的脑电生物反馈软件，与知名软件提供商合作。

竞思软件支持双屏独立显示。分为两个平台，一个平台给培训师提供学员的实时数据；

另一个平台给学员提供实时脑电生物反馈训练。

从数据即时显示，数据存储，和数据分析，竞思软件都有完善的功能。

在培训场所，舒服的座椅和良好的环境保证美好的学习气氛。培训师和学员不同电脑屏幕。

在专业培训师的实时监督，一对一的即时调整下，注意力的进步

就在竞思精心布置的环境下发生。

用“镜子”看孩子

1、放大镜

把孩子的优点放大来看。孩子一有好的表现，就立刻称赞他说:“你好棒喔!"  "你真聪明!"以此增强孩子的荣誉心和自信心,他就会变成有责任感的孩子;

2、缩小镜

把孩子的缺点缩小来看。对孩子的无心之错,老师家长要多宽容,淡化他的疏忽,安慰他后,再陪他检讨改进的方式,如此降低孩子的挫折感,也鼓舞他重新奋发的勇气;

3、望远镜

把孩子的前途放远来看。追求的目标放大了，对于眼前一两次模拟考的挫败,就不会太在意，眼光保持高远的心态,才能勇往直前,获得最后胜利。

      在配合脑电生物反馈训练的同时，竞思还结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助增加学员的注意力，进而从各方位激发学员大脑的想象力和创造力。与其他手段相比，脑电训练保障了良久的训练效果；与药物手段相比，脑电训练挣脱了药物效果的反复无常、一生的依附性和反作用，实现训练的科学、绿色性。