注意力不集中的危害

自信心不足

过重的学业要求与升学高压下，注意力不集中的学生很容易被定位为问题青少年，因此无法充分发挥本身能力，对学习失去兴趣，失去自信，感到自卑。

人际关系紧张

与同学朋友难以共享物品或依顺序等待，容易与他人产生冲突和打架，出现暴力倾向，与同学关系处理不当。不听从爸妈或老师的话 ，通常反复使家长经历挫折与愤怒。

成都儿童注意力课程体系：（依据CAS评测结果定制个性化训练方案）

1、1-5人小班授课---生物反馈训练（注意力） l 注意力 l 抗干扰能力 l 专注力 l 行为控制力 l 情绪调节能力

2、课外拓展班---计划能力训练（计划能力） l 执行力 l 语言表达能力 l 应变能力 l 思维导图 l 文字表达能力

3、学习能力提升---同时加工训练（信息处理能力） l 数理化的应用，几何题 l 逻辑推理能力 l 空间想象能力 l 总结归纳能力 l 语言理解能力

4、大脑注意觉醒---继时加工训练（信息接收能力） l 特别针对语文，英语 l 记忆能力 l 信息接收能力 l 语言识别能力 l 信息编码能力

成都儿童注意力课程目标：

让孩子成绩提升的6大学习能力：注意力、记忆力、计划，执行力、适应能力、解决问题能力、情绪控制能力。

1、注意力 l 抗干扰能力强，不受外界影响。 l 能全省贯注，迅速集中精力 l 学习耗时短，学习效率高 l 可以长时间聚焦在一件事情上

2、记忆力 l 工作记忆和长期记忆力强 l 新知识学了容易理解 l 接受和学习新的知识快 l 能同时接受多个任务

3、计划，执行力 l 做事有计划 规划能力 l 自我控制，自我监控能力 l 正确使用策略，调整行为 l 决策力和执行力强

4、适应能力 l 加快认知过程 l 适应不断变化的环境 l 反应能力快 l 在压力下做出更好的决策

5、解决问题能力 l 口算心算能力 l 逻辑判断能力 l 解决关联事情能力 l **准确的估计

6、情绪控制能力 l 控制力强 不对抗 l 适当适度的表达情绪 l 缓解调整情绪速度快 l 不受负面情绪影响

焦虑、困惑等不良情绪影响。有时候孩子做着一件事情，心中却被另一件事情所困扰，这样孩子就没有办法集中精力做好眼前的事情。

比如在学校与同学闹矛盾，或被老师批评、被同学误解等，都会影响孩子的情绪，如果问题得不到有效解决，就会影响孩子的注意力；也有些父母经常训斥责骂孩子，孩子做事情父母就在身边做监工，孩子稍一抬头父母就会训斥：“精神集中，别走神……”经常给孩子贴这样的标签，就强化了注意力不集中的负面信息，久而久之孩子就真的变得注意力不集中了。

刘美红 Wendy

国家高级家庭教育指导师

国家一级婚姻家庭咨询师

资深一级儿童学习力训练师

博沃思首席成都儿童注意力讲师

致力于认知力和家庭教育的研究和践行，具有丰富的一线认知力训练和家庭教育指导经验，整合多种心理技术，为众多家庭量身定制个性化的实操方案，陪伴孩子和家长共同成长；具有丰富的大型讲座经验，曾在深港教育展、书城及多所学校进行家长讲座，传播家庭教育。

擅长领域：成都儿童注意力学习困难改善、青少年咨询、家庭教育指导。

博沃思文化传播有限公司，创立于2012年

是博沃思教育集团旗下的知名认知力训练品牌。博沃思文化传播有限公司总部位于深圳，目前在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州等10多个城市开设了20多家博沃思学习力训练中心，累计为5万多名学员提供了专业的训练服务。