心理健康辅导是情感导师与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。你是否还在这些问题发愁？一分钟测评，竞思注意力培训专家老师帮您出谋划策。

课程名称：

心理辅导课

第 一节：尊重并倾听学员对自我的认知。

咨询采取的方式：尊重&倾听。

第二节：引导学员对自我的接纳。

训练方式：绘画方式、角色扮演。

绘画治疗-自我探索 角色扮演：角色投射。

第三节：鼓励学员进行深度自我探索。

训练方式：绘画或角色扮演投射的深入探索。

第四节：引导学员与现实建立连接。

训练方式：认知行为疗法。

引导学员从现实中寻找支持资源，与现实关系、资源建立连接。（学员成长的动力源），为学员问题的解决做铺垫。

心理辅导能解决孩子哪些问题：

学习类

厌学、学习困难、对学习不感兴趣，考试压力大、作业拖拉。

情绪类

脾气暴躁、意志消沉、抑郁、焦虑情绪、偏激冲动、强迫反复、胆小害怕抵触。

人际交往类

亲子教育、人际关系混乱、同龄人边缘化、青春期叛逆、拖延现象、校园霸凌。

成长类

网瘾、自卑封闭、思维迟缓、抗挫折力差、不良习惯矫正。

竞思高级培训顾问：

姚君茹

专家简介：

竞思高级培训专家姚君茹：复旦大学临床医学博士，中国人力资源社会保障部家庭教育指导师，上海人力资源社会保障部心理咨询师，上海杨浦区街道亲子教育工程负责人，华东师范大学心理咨询师，首都医科大学基础医学院高级讲师，中科院上海生命科学研究院神经所研究员。

培训优势

1、锻炼大脑：竞思注意力训练方案主要以脑电生物反馈方式锻炼脑神经，通过持续的、有趣的反馈训练，就能达到解决注意力缺陷，多动分心的问题。每个星期给孩子花3,4个小时即可，简单易行。 只有针对大脑的锻炼，才能给孩子带来切实的大脑思维素质的提高。

2、经过长期实证，为学员量身订做：目前全球已有超过上百万的孩子参与脑电反馈注意力训练方案，数据也显示成功改善实例高达 93.8 %，对提高注意力，改善学习和生活品质来说，这是一套已经相当成熟及有效的方法。因为每个人的状况不同，我们在为学员进行整合评估及考虑个别的情况后，为学员建立的是一个针对个人需求且量身订做的解决方案，也会根据个人的进步状况随时调整，确实掌握每个训练方案都能有效顺利地完成。

焦虑、紧张的情绪状态：

焦虑状态常表现为持久地出现强烈的担心、烦躁不安的情绪体验，这些学生总是诉说内心的烦躁不安，他们经常为小事抱怨父母、抱怨周围环境，总是不高兴、不满意，感到精神紧张和无法放松。无故地担心亲人、担心学业失败、人际关系不良或被老师批评、被同学嘲笑等等。

还有因适应不良引发的焦虑，主要表现为对学校不能适应，对父母及家庭有依赖情绪。

解决办法：

对于焦虑状态， 家长和老师应给以更多的关怀，使他们感受到集体的温暖，批评以委婉为宜，特别是对于他们的微小进步及时给以鼓励。

心理咨询采用放松训练、催眠疗法等技术可以取得较好的效果。

     竞思专家团队领头羊MargaretMacDonald教授，有着25年的儿童注意力训练的临床经验，是国外教育医疗专家和医学博士。经过几年发展，竞思在国内外的电子工程研发和课程研发领域的老师已达63位，其中获电子学、教育学、教育心理学等博士学位达11位，获硕士学位达51位。

     竞思根据现代脑科学的研究成果、保障训练的科学性，引进专业的脑电生物反馈技术、实现训练的专业性，并使用国外TalegenesNoiseDigitalReduction（NDR）技术、实现训练的准确性，通过增加注意力波、减少分心波和紧张波，从而从本质上增加学员的注意力。