潮州学习情绪管理控制培训班

随着社会的发展与进步，当代人也越来越多的承受着来自各方面的压力。压力过大，就会影响我们的情绪，而情绪长期不良，又会损害身体健康。所以，学会释放压力、管理好情绪，不仅是可以让我们的事业与生活之路更加顺畅，而且还与我们的生命与健康有重要影响。你是否还在为的这些问题发愁？竞思情绪管理教你如何控制好情绪。

授课课时：

1-2天（6H/天）

适合对象：

企业基层员工、中高层管理人员。

培训形式：

专题讲授 案例分析 互动问答 现场讨论 视频分析 现场答疑。

授课特色：

1、讲师讲解（强调重点、要点和难点，将专业术语平民化，帮助学员理解）。

2、案例分享。

3、头脑风暴（运用团队的智慧发现问题、分析问题、解决问题，从而达到学以致用的目的）。

课程大纲：

一、破冰游戏——学习，你准备好了吗？

二、总则：压力和情绪的基础认知。

三、正确了解性格、认知自我。

四、性格与婚姻——劳燕分飞因性格。

竞思高级培训顾问：

吾旭

英国布里斯托大学（Bristol University）教育心理学硕士，教育学学士。曾任英国皇家心理协会（BROPA）心理咨询师。拥有多年教育经验，发表心理学论文若干。精通心理学、教育管理学、发展心理学、学校管理学。

现就任竞思教育高级培训顾问，对孩子注意力不集中、多动、自闭症等有一定的研究和实践，帮助广大儿童健康发展。

培训情绪技巧

不会让任何人限制快乐

高情商的人会因自己做的事感觉良好，不会因他人意见或成就不快。当然别人的评价，你不可能无动于衷，但也不必把自己和别人比较，并大可对别人看法持保留意见。不管别人想什么或做什么，高情商的人自我价值发自内心，并很清楚任何时刻，不论别人怎么评价，有一件事是确定的：你没他们说的那么好，或那么坏。

学习保障

权威性：权威机构认证，严格执行资质审查机制，确保学校真实可靠性！

专业性：引进业界优秀明星团队，真实典型行业案例。

实用性：重点讲解操作与技巧，学员同步实践，学习成果立竿见影。

易学性：独特的在线学习和全方位的互动答疑O2O模式。

      竞思2008年12月，Talegenes公司在中国设立成都沙盘训练教育，并为竞思教育服务中国的用户做科学细致的理论指导与技术支撑。

      2009年起，沙盘训练陆续在国外各合作医院和培训机构对共同研发的硬件和软件进行测试。不到两年，竞思儿童心理辅导在国外由1个研究中心拓展到4个研究中心。开始服务国外的儿童、大学生、企业白领乃至国外宇航员。