自信心不足

过重的学业要求与升学高压下，注意力不集中的学生很容易被定位为问题青少年，因此无法充分发挥本身能力，对学习失去兴趣，失去自信，感到自卑。

人际关系紧张

与同学朋友难以共享物品或依顺序等待，容易与他人产生冲突和打架，出现暴力倾向，与同学关系处理不当。不听从爸妈或老师的话 ，通常反复使家长经历挫折与愤怒。

训练项目

呼吸训练 认知训练 放松训练 意志力训练 积极暗示训练 静心训练:静坐 行为控制训练 情绪控制训练

训练成效

不盲从，善于独立思考，明辨是非不莽撞，做事计量后果，勇于承担责任，可以科学合理地利用时间，有效地管理时间。

做事果断，不消极、刻板、逃避，可以拒绝诱惑生活、学习、体育、游戏等全方面的自律能力提升，善于自我总结，对自身错误行为可以有效地自我调节。

对于应该做的和不该做的有明确的认知，人生目标明确学习有计划性，可以合理安排学习、休息、活动的时间适当的克制冲动，有效的进行自我情绪调节，调动积极情绪。

说想法思维自立

指导重点：指导孩子自己说出自己的想法，指导者不能提醒孩子说：“你是要?”“你是想?”之类的话。

训练能力：独立思考的能力、自主表达的能力、主观能动性和自主动脑能力

小任务独立行动

指导重点：给孩子设定特定角色和任务，赋予他责任，并鼓励他单独完成。

训练能力：自主行动能力，培养其责任感和自信心

竞思高级培训顾问：

陆云峰

美国明尼苏达大学(University of Minnesota)生物医学工程系博士，生物医学功能成像和神经工程实验室助理研究员，美国电气和电子工程师协会生物医学工程分会会员。

2008年，毕业于浙江大学生物医学工程专业，同年获浙江大学竺可桢学院荣誉证书。主要研究方向为脑电波信号处理，癫痫病源无创诊断以及功能性神经成像。

现为竞思教育高级培训顾问，负责脑电信号诊断以及脑回馈技术总顾问。

舒尔特方格：

（集中性注意力和持续性注意力）

舒尔特方格 (Schulte Grid) 是注意力的基础训练，可以训练集中注意力。

规则：

以25格为例，舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1cm × 1cm 的 25个方格。训练时，要求被训练者用手指按1-25的顺序依次指出数字的位置，同时出声说出数字，父母帮助孩子计时。按照顺序数完25个数字所用时间越短，表示孩子的注意力水平越高。

使用方法

①眼睛距表30～35厘米，视点自然放在表的中心；

②每看完一个表，眼睛稍做休息；

③练习初期不考虑记忆因素。每天看5-10个表（依照孩子的年龄适当调整）。

      潮州竞思教育以“超越自我，回馈社会”为核心，倡导“创新、激情、诚信、客户体验、团队合作”的企业文化。

      竞思教育坚持“激情工作、顶尖成就”的人力资源开发机制，强调自由创新的公司文化，竞思教育尊重每一位员工和客户价值，发掘每一个人的潜能，让员工在自由和平等的企业文化中获得成长与快乐。在完善和先进的企业制度下，每一个人都感受到实现自我价值的充实和激情。

学员心得

注意力不集中学员成功案例：多多

训练前家长反馈：

    孩子注意力不集中，上课总是走神；跟小朋友和陌生人不知道怎么交流；特别喜欢数字，经常对着某一   点发呆，嘴巴里一直说着数字，跟我们说话的时候，总是躲避眼神。

训练后家长说：

    孩子现在说话比以前更有逻辑性，以前孩子从来不会请别人来家里做客，现在会请朋友来家里做客了。

学习成绩也在不断进步，学校老师也反馈孩子上课有所变化，能够积极发言了。

我们要续费，让孩子继续做注意力训练，这对孩子的帮助很大。孩子心情好，我们看着也高兴。

学校各科老师都说我们孩子上课听讲比以前认真多了，完成作业的速度也变快了，每次写作业都会把爸爸妈妈赶出去，说是爸爸妈妈在身边，自己会受干扰。

    孩子的各科成绩，也有了显著的提高。看孩子变化这么好，成绩提高这么多，我现在一点也不担心孩子的学习了，我们都觉得，来竞思没来错！