压力与日俱增以致影响到日常生活和心情，这些问题都是专业人士和高管人员的困扰。竞思情绪压力管理课程将帮助你重新认识自己，学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力，学会处理不良情绪的方法，缓解压力，用健康愉悦的情绪感染他人，从而实现心灵成长。

训练内容：

大脑思维训练、户外训练营，以培养孩子的情绪管理能力为核心，结合学科辅导名师指点，从而提升孩子的学习兴趣、学习动机和学习自主能力。让孩子轻松、快乐、高效的学习，扫除学习障碍，克服不良习惯，改善亲子关系促进家庭和谐，解决父母之困惑！

课程体系：

学习能力训练中心的课程体系，引入国际前沿青少年心脑教育研究成果：脑神经科学“脑电波生物反馈”技术；国际情商理论美国SEL（社会情绪能力学习）；芬兰教育国际儿童技能教养法KS理论体系。

教学特色：

个性化教学

课程目标：

一盘细沙，一盆清水，一架子各式各样的物件造型，加上咨询师的关注与投入，游戏者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的基本的要素！而就在这简易的设置中，使游戏者内心的世界得以呈现，把无形的心理内容以某种适当的象征性方式呈现出来，可以使紧张的情绪得以缓解与放松、心灵得到成长、情商得到发展、学业成绩得到提升！

针对孩子出现厌学、叛逆、沉迷网瘾、自卑、人际交往差及情绪容易失控等问题影响到学习效率。心博乐“心理情绪沙盘课”心理沙盘、绘画辅导、音乐治疗及游戏治疗的方式，帮助家长和老师了解孩子的内心世界，使孩子有效宣泄消极情绪，释放压力，减少情绪不稳定。

竞思高级培训顾问：

陆云峰

美国明尼苏达大学(University of Minnesota)生物医学工程系博士，生物医学功能成像和神经工程实验室助理研究员，美国电气和电子工程师协会生物医学工程分会会员。

2008年，毕业于浙江大学生物医学工程专业，同年获浙江大学竺可桢学院荣誉证书。主要研究方向为脑电波信号处理，癫痫病源无创诊断以及功能性神经成像。

现为竞思教育高级培训顾问，负责脑电信号诊断以及脑回馈技术总顾问。

1.信号功能

情绪的信号功能体现在：个体将自己的愿望、要求、观点、态度通过一定的情感表达方式传递给别人并加以影响。

2.调节功能

情绪的调节功能又称动力功能，是指情感对人的活动具有引发、促进和调控的作用。

3.感染功能

情绪的感染功能是指人与人之间的情感可以相互影响和产生共鸣。

4.适应功能

有机体在生存和发展的过程中，有多种适应方式。情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式。

5.健康功能

人对社会的适应是通过调节情绪来进行的，情绪调控的好坏会直接影响到身心健康。情绪和情感的健康功能表现为积极的情绪有助于身心健康，消极的情绪会引起人的各种疾病。

6.组织功能

情绪和情感这种特殊的心理活动，对其他心理活动过程而言是一种监测系统，是心理活动的组织者。积极的情绪和情感具有调节和组织作用;消极的情绪和情感则有干扰、破坏作用。

情绪管理学员成功案例：楚楚

学员情况分析：

对于感兴趣的事情，注意力特别集中，但上课时的小动作非常多，经常发呆、走神，不听老师的指令。

在学校时显得比较胆怯，但在家经常发脾气，情绪控制能力差，作业拖拉，效率很低。

训练变化过程（老师陈述）：

楚楚刚来到中心训练的时候，配合度比较高，坐姿很端正，小动作也不多，但分心波动比较大，紧张值偏高，注意力深度很好。这是因为，一般孩子在相对不熟悉的环境下，想给老师留下好的印象，表现会比较好。

但训练了几次之后，楚楚手上和脚上的小动作开始增加，说话也逐渐增多，训练配合度减弱，不能遵守时间，辅助训练时间结束后，不能及时投入到下一个模型训练中，一直在拖时间，跟她说话，她也会装作听不见、不抬头，说多了就会生气，消极抵抗，不继续训练，只能积极的引导，给予鼓励，才能坚持做完。 　　

家长和我们反馈：

孩子主要是上课分心，小动作多，跟不上老师的思路。通过跟爸爸分析孩子行为表现背后的心理因素，结合沙盘辅导内容进行讨论，根据孩子的实际情况，给孩子制定了详细的家庭规则方案，然后跟进家长的执行情况。

通过后期一段时间的训练，孩子的情绪控制能力越来越强，虽然训练的时候，还是会有讲话和小动作出现，但稍微提醒一下，就能很快调整好，学校表现也越来越好，情绪控制能力基本稳定。

在期末考试中，语文、数学和英语三门功课的成绩都是优秀，孩子在学校表现的更自信，和小朋友也能很好的相处。 

家长对竞思训练越来越认可，看到了孩子的改变，并希望孩子继续在竞思进行二期训练，让孩子整体上能够得到更好的改善。

竞思训练中心环境优美，老师循循善诱，训练形式丰富多样，在学员开心学习的同时得到想要的训练成效。寓教于乐的训练方式，以及训练所取得的优良表现，让竞思得到广大学员、教育专家、教育界同行的称赞，并喜获“中国注意力训练影响力品牌”、“中国教育行业十佳诚信连锁机构”、“杭州百万家长信赖教育机构”等各类奖项超过50项。竞思将会一如既往地发展科学绿色的注意力训练，帮助更多的儿童、青少年和企业白领在学习、生活和工作上都可以做到心无旁骛、效率增加，开发大脑的潜能！