注意力不集中的危害

学习成绩差

上课难集中注意力，作业拖拉，学习容易走神、发呆，学习效率低，严重影响学习和考试成绩，学校纪律难约束。

上课时小动作多，如玩铅笔，玩橡皮，抠这抠那，玩课本撕书等，易导致课堂上违 规、违纪等情形，有旷课，逃学的倾向。

训练项目

呼吸训练 认知训练 放松训练 意志力训练 积极暗示训练 静心训练:静坐 行为控制训练 情绪控制训练

训练成效

不盲从，善于独立思考，明辨是非不莽撞，做事计量后果，勇于承担责任，可以科学合理地利用时间，有效地管理时间。

做事果断，不消极、刻板、逃避，可以拒绝诱惑生活、学习、体育、游戏等全方面的自律能力提升，善于自我总结，对自身错误行为可以有效地自我调节。

对于应该做的和不该做的有明确的认知，人生目标明确学习有计划性，可以合理安排学习、休息、活动的时间适当的克制冲动，有效的进行自我情绪调节，调动积极情绪。

说想法思维自立

指导重点：指导孩子自己说出自己的想法，指导者不能提醒孩子说：“你是要?”“你是想?”之类的话。

训练能力：独立思考的能力、自主表达的能力、主观能动性和自主动脑能力

小任务独立行动

指导重点：给孩子设定特定角色和任务，赋予他责任，并鼓励他单独完成。

训练能力：自主行动能力，培养其责任感和自信心

竞思高级培训顾问：

Magritte MacDonald博士

医学博士、斯坦福客座教授及教育专业，美国加州脑反馈协会主席。

现在，MacDonald医生在竞思教育负责数据分析，数据和操作流程监督。每当有新学员来访，首次竞思数据都将由MacDonald医生分析，并将分析结果反馈给中国总部，整套操作都将由她进行监督。在实施过程中，我们的操作也将在MacDonald教授的指导下，不断的升级，变得更体贴和准确。

划销训练：

（集中性、持续性和选择性注意力）

规则：

划销训练是最常见的测试和训练注意力的工具。划销训练要求孩子在短时间内准确地按照一定要求划掉某个对象，它可以训练孩子注意力的速度和精确度，提升注意力品质。

划销内容：

数字、英文字母、几何图形、简单的符号

举例：

数字划销测验，包括五个分测验：

1.分测验一：划掉数字3（集中性注意力和持续性注意力）

2.分测验二：划掉数字3前面的数字（集中性注意力和持续性注意力）

3.分测验三：划掉数字3前一位数字7（集中性注意力和持续性注意力）

4.分测验四：划掉3和7中间的数字（集中性注意力、持续性注意力和选择性注意力）

5.分测验五：划掉3和7中间的偶数字（集中性注意力、持续性注意力和选择性注意力）

注意力不专注，不一定是表现为好动 坐不住 东张西望等，还有有些学生安静的听课，认真的看着黑板，但是脑海就走神了。其实男生主要表现坐不住，静不下心来学习，而女孩则可以静下心来，但表现的是发呆和幻想。不管这样，这些都是注意力不集中的表现，造成学习效率极端的低下，成绩是无法得到提高。

      竞思教育截至2016年，竞思已服务超过10万人次外国学员。在中国，竞思在北京、上海、深圳、杭州、南京、天津、广州、成都、苏州、无锡、长沙、武汉、宁波等20个城市已成立超过60家中心，服务超过60万人次学员。（数据来源于竞思内部统计）