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上海少儿篮球培训

发布时间:2019-07-15 上海五星体育运动 访问 : 132

五星体育运动篮球海外营强势回归! 一场触动人心远赴美国的精英篮球旅程即将起航。

回顾历届海外营,五星体育运动成功策划三期海外营活动,带领学员们远赴美国,体验国际篮球文化以及参加顶尖篮球训练营,接触与全美大学体育协会篮球联赛,感受世界顶尖的篮球水平。他们零距离接触比赛,感受世界上最顶级篮球赛事水平及氛围;现场观看全美大学生体育协会联赛,感受美国青少年篮球训练实力;参观世界顶尖名校,领略百年高校文化与当代美国大学生风采;畅玩名扬世界的众多著名景点,探索美国领先高科技以及娱乐项目;



课程介绍  

自动传球投篮机(Shooting Gun)

“Shooting Gun”投篮机是被广泛应用于美国所有顶尖大学、高中以及世界各地专业篮球团队的专业机器。它可以根据训练需要来设置自动传球的方向、速度,还能够记录学员的投篮次数和进球次数,自动计算投篮命中率。科比·布莱恩特、凯里·欧文、雷·阿伦等NBA球星的御用投篮教练Dave Hopla曾说过,他投篮技术提升的因素中,很重要的一点是坚持投篮机记录自己每次训练的投篮数据



课程特点

1、 在投篮机课程中,纠正学员的投篮姿势,教会学员科学的发力原理,调整出手的速度,让学员每次出手都能意识到要准确的发力和用正确的姿势

2、 在投篮机课程的辅助下,训练学员在不同位置和不同角度的投篮稳定性,步伐手法的协调性。               

3、 通过投篮机课程,记录学员的投篮数据,定期制定并调整球员的阶段目标和训练计划。以此帮助篮球球员提高投篮命中率、执行力和持久力。

4、 使用世界先进的投篮设备-自动传球投篮机                    

5、 投篮机课程面向6岁以上青少年,年龄或个子偏小的学员需经教练测试

6、 投篮机课程小班制教学,1个教练1-4个学员,具体根据学员需求安排

7、 投篮机课程时长1小时

Sage,现任五星体育运动深圳总部外籍篮球教练

在来中国前,Sage一直都生活在密歇根州。从小时候到高中,他都坚持打篮球。2016年毕业于中央密歇根大学,获得了体育管理学士学位。

 

主要资历:

●  高中篮球校队训练了两年

●  2016年在中央密歇根大学担任了AAU女子篮球队教练,并在高中母校担任助理教练,在最终下定决心来中国前,他已经在这两支队当了两年教练。

Simon,现担任五星体育运动深圳总部中籍篮球教练

从事青少年美式篮球培训一年多,在教学总监、NBA热火队亚洲球探Bob的指导下,学习美式篮球教学课程,了解美式篮球教学大纲及青少年篮球发展。参与过不同的篮球训练营及各种级别比赛。


主要资历:

● 500场以上的3-16岁青少年美式篮球培训(英文教学)经验。

●  作为五星教练团队的一员,一直接受着职业教练,五星体育运动教学总监Bob Pierce的指导以及培训。以及与其他优秀的中外籍教练一起合作,不断学习到不同的欧美教学风格和特点。

●  作为教练员参加过多届篮球特训Ball Out封闭营。

学校简介

美式篮球中加学校的学生球员们除了和其他学生一样接受高质量的教育之外,还将参加高质量的篮球训练和教育课程项目。中加学校这个课程项目包括每天的团队训练和个人的专项技术训练,并且会在课堂学习中涉及各种主题,从学习如何成为裁判到学习入门级运动心理学课程, 这一切的实现都得益于深圳(南山)中加学校和五星体育运动以及深圳市篮球协会的合作。

五星体育运动的教学总监 Bob Pierce,一位终生投入篮球事业的教练,现在是NBA迈阿密热火队的球探,他将负责监督该项目。在谈论篮球学院这个项目的设计的时候,Bob教练说“我们将会给孩子们我们所能给的最好的训练,他们将逐年达到自己的最大潜力,并拥有最棒的高中经历,学习和篮球可以很好地兼顾”。

拥有美国大学篮球联赛经历的主教练Bennie Mozingo,他也很开心即将和加入中加学校篮球班的学生在篮球场上见面——“我很高兴在中国执教4年之后,能够成为把美式篮球的体系和知识带到中国来的这一项目的一分子。我相信,我在大学打球的经历,可以帮助我们的球员平衡学习和如何打高水平篮球”主教练Bennie Mozingo说道。

五星体育运动已输送了30多名球员到美国和加拿大打篮球。对于公司来说,能够持续为想要在中国体验高水平篮球训练的学员而努力的梦想实现了!


(1)24秒违例:1.当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中,如果篮球最后触碰篮筐,则24秒计时器重置计时,如果投篮未能触碰篮筐,则判24秒超时违例;2.控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例。

(2)八秒违例:负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场,如果在八秒之前运不过对方前场的话,那么裁判就会判给对方发球,比赛也因此会重新开始。

(3)5秒违例:1.进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球;2.在被严密防守时,必须在5秒钟之内传、投或运球;3.在罚球时,罚球队员必须在5秒之内将球投出。

(4)双方犯规:双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规,应给每一犯规队员登记一次侵人犯规,不判给罚球,并且只给队员登记犯规,不登记全队犯规。

  (5)回线:进攻队员不得将球传回后场,

(6)进攻干扰球:进攻球员干扰(如射球后篮球还没有离开篮框的上空便把篮球拨入),则判进攻干扰违例,防守得控球权。


学习技巧

1.篮球技术:开始以三威胁的姿态(一般练习时我们建议在罚球线的一个肘区开始);

2.篮球技术:先做一个交叉步,此时外侧脚变成朝向另一边的区域,同时运用外侧手进行第一次运球;

3.篮球技术:你将会使用一次运球脚步和两次突破性脚步通过另一侧区域绕过篮筐;

4.篮球技术:接下来使用外侧手半勾手,打板投篮。


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