上海篮球专业培训班
发布时间:2019-09-02 上海五星体育运动 访问 : 7101、暑假期间开设的能力提升集训班;
2、暑假班面向4-18岁青少年;
3、暑假班按年龄、水平分班,分为基础班和中高级俱乐部班;
4、暑假班由长期驻中国的全职专业外籍教练执教,全英文教学环境;
5、暑假班课程时长1小时(4-7岁班)、1.5小时(8-18岁班、中高级俱乐部班);
鲍勃·皮尔斯 Bob Pierce,五星体育运动教学总监 20多年前,Bob教练从当一个中学篮球教练开始了他的执教生 涯。之后,他在美国多所高中和大学执教,在世界各地的教授职业 球员,由此可见他对青少年篮球球员的培养充满了热情。 Bob教练 丰富的专业执教经验包括: 深圳新盛威篮球俱乐部( CBA支队, NBL球队) 主教练,三年的日本职业联赛主教练以及日本国家队的 助理教练等。Bob教练现在是五星体育运动的教学总监,着重发展 我们的课程大纲和教练培训。 关于鲍勃教练: ? 在日本拥有15年的专业教练经历 ? 拥有美国多所大学和高中的执教经验 ? 曾任美国篮球学院教练 主要负责: 发展和培训教练团队 持续推进行课程大纲 保证课程的质量 | |
Allen,现担任五星体育运动深圳总部中籍总教练 从事篮球培训工作累计已达4年,接受过长时间专业培训,熟 悉美式篮球的教学理念和教学方式,对五星篮球所有课程计划 及教学大纲的内容有深刻的见解,跟随多任外教参与过多种大 型训练营和青少年篮球比赛,并取得不俗成绩。有理解独到的 美式篮球青训心得,并总结出一套能帮助孩子快速成长的篮球 教学方法,教学期间深受学员的喜爱和家长的信任。 主要经历: ● 在Dave Hopla担任总教练的“为成功而投”活动里获得教练 高度认可,并荣获Dave亲自颁发的投篮教练认证证书 ● 担任Shooting Gun投篮特训课程的主教练长达2年时间, 制定 训练大纲,亲身教导学员篮球技巧,教学经验丰富 ● 带队参加2018年中国小篮球联赛并获得U8组别深圳南山赛区 冠军,U12男子组深圳南山赛区冠军及深圳市赛区(省级赛区) 亚军,并率队征战美国AAU夏季联赛 ● 多次受邀作为教学教练参与Kobe Bryant, Lebron James, Kevin Durant Devin Booker Ben Simmons等球星的中国行活动 |
深圳市明星体育运动有限公司,是一家正式的、合法注册的外资公司,于2012年底成立,是中国规模大型、
学员众多的运动培训机构之一。我们致力于草根体育项目的发展,面向4-18岁的青少年儿童,提供快乐、全
面以及专业的全英语体育培训。
公司从成立之初只有3名学员,迅速发展成华南地区规模大型,拥有约4000名固定学员的体育培训机构。
培训地点分布在深圳、广州、成都、上海、北京,每周有200多个班级分布在30个教学点上课。
为全方位满足学员需求,我们根据他们的年龄层段、能力水平以及培训目标,设立了不同种类的训练课程。
无论您的孩子是想通过参加趣味活动来提高他们的身体素质,还是想以成为专业体育运动员为目标,我们的
课程都能够帮助孩子们实现他们的梦想。我们的宗旨,就是让孩子们能在未来的道路上获得成功!
同时,我们致力于体育运动赛事的策划和推广,寄望能通过扩大品牌的影响力来帮助中国体育事业的长久
发展。
深圳市明星体育运动有限公司,引领您走向专业国际运动的梦想之路!
和大多数的篮球训练营一样,我们的目标是为学员提供集中的高强度的训练,点燃学员的篮球热情,为学员球技的提高提供支持。 Ball out 封闭营一直是我们主打的一个活动,也是备受瞩目的训练营,由NIKE RISE ACADEMY提供课程支持,为广大青少年提供最权威最专业的篮球培训。每期训练营会有一个特定的职业球员球员作为主题,并会研究这位球员的比赛录像。同时还会有极具特色的全明星之夜,比赛结束后会为表现优秀的学员颁发各大奖项。
快速行进要过人,当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。
第一谈的是要如何急停的技术,首先要了解的是,假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲,其实在急停前,或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前,这四个部位器官应该先放松,让你的前进速度先减慢,如此才能在后续动作中使劲用力,这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。
也就是要急停的步骤、动作要领依序是,减速,然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松,接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止,成为急停。
要急停脚后跟先停住,前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。
因此,要快速行进过人,基本上要先学会急停,不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是,因为要什么时候急停,对手绝不清楚,所以当在快速行进间急停后,对手势必让你甩脱,当然就可以轻松过人了。