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上海专业的篮球培训

发布时间:2019-07-10 上海五星体育运动 访问 : 168

篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动

1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目  。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛。

课程介绍  

1、封闭式过夜营;

2、封闭特训营面向8-18岁青少年,不限男女,不限水平;

3、封闭特训营训练时长3天或4天或5天,根据不同假期天数安排;

4、五星级食宿标准;

5、封闭特训营24小时管家服务、赠全程人身意外险,保障营员安全;

6、全程由经验丰富的专业外籍及中籍教练执教;

7、封闭特训营的工作人员和营员的人数配比为1:5;

8、一年举办多次;

9、五星体育运动明星项目之一,深受家长学员喜爱,已吸引多位学员超过5次连续参营;

10、多次举办海外及国内封闭式训练营,经验成熟丰富。



Benni Mozingo,现任五星体育运动深圳总部外籍篮球教练

Bennie教练是一个技巧特训师,并且是在世界著名的美国

加农贝克篮球特训联盟获得资质认证的篮球特训师。加农

贝克篮球学院是美国顶尖的篮球特训机构,他们为NBA以

及世界顶级的球员提供篮球特训。Bennie篮球生涯收获了

多项殊荣。


主要资历:

● 作为Spartanburg Methodist SC.学院球队主力,代表学

校参加过2年NJCAA美国大学联赛

● Spartanburg Methodist SC.学院Boys & Girls篮球俱乐

部:运动导师计划

● 在美国Spartanburg Methodist学院获得全额奖学金,并

为该校校队参加NJCAA联赛

● 五星体育运动,Bennie教练除了正常的教学工作外,他率

先发展小班精英特训的项目,包括HIT高强度精英特训、FAT

基础提升训练以及1对1特训课等。



Pau,现担任五星体育运动深圳总部中籍篮球教练

从2014年开始在五星担任助理教练,一直跟着教学总

监Bob和各优秀外教练学习先进的篮球教学理念和方法,

现担任五星俱乐部队主管。


主要资历:

● 三次带队到美国参加AAU联赛;

● 在美国五星训练营,PGC训练营等美国知名训练营学习;

● 多次带队参加国内外的比赛

● NBA投篮教练Dave Hopla认证的投篮特训师

● Nike Rise认证篮球教练

学校简介

美式篮球中加学校的学生球员们除了和其他学生一样接受高质量的教育之外,还将参加高质量的篮球训练和教育课程项目。中加学校这个课程项目包括每天的团队训练和个人的专项技术训练,并且会在课堂学习中涉及各种主题,从学习如何成为裁判到学习入门级运动心理学课程, 这一切的实现都得益于深圳(南山)中加学校和五星体育运动以及深圳市篮球协会的合作。

五星体育运动的教学总监 Bob Pierce,一位终生投入篮球事业的教练,现在是NBA迈阿密热火队的球探,他将负责监督该项目。在谈论篮球学院这个项目的设计的时候,Bob教练说“我们将会给孩子们我们所能给的最好的训练,他们将逐年达到自己的最大潜力,并拥有最棒的高中经历,学习和篮球可以很好地兼顾”。

拥有美国大学篮球联赛经历的主教练Bennie Mozingo,他也很开心即将和加入中加学校篮球班的学生在篮球场上见面——“我很高兴在中国执教4年之后,能够成为把美式篮球的体系和知识带到中国来的这一项目的一分子。我相信,我在大学打球的经历,可以帮助我们的球员平衡学习和如何打高水平篮球”主教练Bennie Mozingo说道。

五星体育运动已输送了30多名球员到美国和加拿大打篮球。对于公司来说,能够持续为想要在中国体验高水平篮球训练的学员而努力的梦想实现了!


优势

和大多数的篮球训练营一样,我们的目标是为学员提供集中的高强度的训练,点燃学员的篮球热情,为学员球技的提高提供支持。  Ball out 封闭营一直是我们主打的一个活动,也是备受瞩目的训练营,由NIKE RISE ACADEMY提供课程支持,为广大青少年提供最权威最专业的篮球培训。每期训练营会有一个特定的职业球员球员作为主题,并会研究这位球员的比赛录像。同时还会有极具特色的全明星之夜,比赛结束后会为表现优秀的学员颁发各大奖项。



篮球培训-投石问路  

篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。

  步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。

  步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。

  步骤三:重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。

  步骤四:左手实际并没有接触球,仍然是右手单手在运球,然后迅速换手到左边。

  步骤五:防守者因被假跳投所骗,重心一时向上浮起,此时左切。

  步骤六:左脚跨入限制区,一看前面的补位者已堵住去路,高高跳起,并以“高点式”投球法出手得分

  突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。

  如能把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,效果更为显著。


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