篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动

1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。

篮球私人教练课程，是五星体育运动当前一项独有的训练项目。团体训练班因为人数众多所以教练会采取群体的训练方式进行教学，有些学员技能上有不足，篮球私人教练进行适当的调整，我们专业的外籍教练会评估每个参与学员本身的篮球技能水平，再依据学员的强弱项制定相应的训练计划。目标是经过短时间训练，每个学员都能显著提高个人的篮球水平，最终达到提升自己成为一个更全面球员的目标。五星体育运动特向学生、家长推出篮球私人教练的课程。

课程内容包括1对1特训课、高强度精英特训、FAT基础提升训练以及投篮机训练课。

1对1特训课：根据学员个人情况和目标量身定制的课程计划，外教1对1单独指导，课程时长为1小时，课程次数可定制。

HIT训练4对1：1个教练4个学员，融合了许多高端的篮球技术提升训练，包括力量训练和负载极限提升训练，根据每名学员的身材、速度、天赋水平进行调整课程。

FAT训练6对1：1个教练6个学员，课程设置充满挑战，许多训练可以在家中完成，学员可以在日常生活中反复练习；课程最后30分钟以比赛形式进行，将当堂所学及时运用，以便学员在实战中熟练掌握技术。

投篮机训练课：纠正学员的投篮姿势，教会学员科学的发力原理，调整出手的速度；在投篮机的辅助下，训练学员在不同位置和不同角度的投篮稳定性，步伐手法的协调性；通过投篮机，记录学员的投篮数据，定期制定并调整球员的阶段目标和训练计划。

现担任五星体育运动深圳总部中籍篮球教练

一位普通而又热爱篮球的英语专业毕业生，毕业后先是从事外贸工作，由于对篮球这项运动一直充满着热爱，所以希望通过作为青少年篮球教练, 在追求自己篮球梦想的道路中能够感染到更孩子，帮助更多孩子，让跟孩子享受到篮球这项运动的魅力以及乐趣。

主要资历：

● 15个月，1000场以上的3-16岁青少年美式篮球培训（英文教学）经验。

●  作为五星教练团队的一员，一直接受着职业教练，五星体育运动教学总监Bob Pierce的指导以及培训。以及与其他优秀的中外籍教练一起合作，不断学习到不同的欧美教学风格和特点。

●  Nike Rise Academy 教练团队成员之一。

●  多次参加过世界级投篮大师Dave Hopla的投篮特训，以及投篮教学的培训。

●  作为教练员参加过多届篮球特训封闭营。

●  与教学总监Bob, 以及Bennie教练一起受邀到东莞女子篮球学校为女球员进行指导培训。

在2015年五星体育运动更正式启动了足球项目，盛邀专业巴西教练亲自教授，提供最专业全面的国际足球培训！在未来我们还将推出网球高尔夫等运动项目，为更多的青少年提供职业运动培训。

同时，我们致力于体育运动赛事的策划和推广，寄望能通过扩大品牌的影响力来帮助中国体育事业的长久发展。

篮球教程:L型切入后cobra护球是一种能让你在侧翼得到空位的好方法。

篮球教程:NBA中有一个人会经常用这种技巧他就是Larry Bird(拉里伯德）。

篮球教程:伯德有着非凡的步法以及能够让他不断地利用L型切入跑出空位的惊人体力。

篮球教程:L型切入主要是关于体位以及变速。

篮球教程:为了限制潜在失误的发生伯德会专注于用自己的身体挡在球和防守人的中间。