上海五星体育运动
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上海篮球培训机构
发布时间：2019-07-10 上海五星体育运动 访问 : 150篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡 。
篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神 。
篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦
篮球周训课
1、教授全面、基础的技巧，扎实左右手运球、投篮、传球及防守技巧；
2、开展一对一“眼镜蛇”训练，运用急停和转身等形式重点培训学员的步法；
3、培养团队合作意识，中班和大班训练中会涉及2-On-2，3-On-2，2-On-1系列训练，学习部分UCLA切入战术，帮助学员学会在球场上拉开战术空间，以及更有效地与队友发起团队配合。
William，现任五星体育运动深圳总部外籍篮球教练 威廉教练是一个很有天赋的篮球运动员，他几乎打了一辈子篮球。他有多年的执教经验，并在美国与那些年轻球员一起进行过篮球个人技术训练。他还曾参加佛罗里达湾海岸大学第一级别篮球赛，该赛事是美国大学体育界最具竞争力的篮球赛。William教练毕业于宾夕法尼亚州费城坦普尔大学体育与娱乐管理专业。他从自己的篮球生涯中收获了丰富的篮球技术知识。通过教学和展示精英的控球和投篮技巧，William特意帮助年轻的后卫把他们的实战水平提到一个新的高度。
主要资历： ● 坦普尔大学体育与娱乐管理学士学位 ● 3年教练生涯和个人技巧训练经验 ● 2014年担任佛罗里达海湾海岸大学篮球队设备及运营助理 ● 耐克训练营执教经验 ● 1年五星体育运动执教经验 | |
Tiger，现任五星体育运动广州中籍篮球教练 兰州大学毕业生，担任校本科生男篮队长，司职控卫，毕业后从事过教练工作（武汉东方启明星），由于对篮球这项运动一直充满着热爱，所以我希望通过作为青少年篮球教练, 在追求我自己篮球梦想的道路中能够感染到更孩子，让更多孩子接受更专业的篮球教学，让跟孩子享受到篮球这项运动的魅力以及乐趣。 主要资历： ● 一年以上的3-16岁青少年篮球培训经验，半年的英文教学验。 ● Nike Rise Academy 教练团队成员之一。 ● 大学期间，2015年带队获得甘肃省大运会男篮甲组第四名。 2016年新浪黄金3对3比赛，天津赛区八强。 ● 作为五星教练团队的一员，一直接受着职业教练，五星体育 运动教学总监Bob Pierce的指导以及培训。以及与其他优秀 的中外籍教练一起合作，不断学习到不同的欧美教学风格和 特点。 |
在2015年五星体育运动更正式启动了足球项目，盛邀专业巴西教练亲自教授，提供最专业全面的国际足球培训！在未来我们还将推出网球高尔夫等运动项目，为更多的青少年提供职业运动培训。
同时，我们致力于体育运动赛事的策划和推广，寄望能通过扩大品牌的影响力来帮助中国体育事业的长久发展。
步骤1
篮球技能:以三威胁姿势开始(建议从三分线往前一步的位置开始)。
步骤2
篮球技能:用内侧脚迈步的同时外侧手往前突破运球一次。
步骤3
篮球技能:双手抱球后再多走两步后由内侧的脚起跳(右侧上篮的时候是左脚起跳)。
步骤4
篮球技能:将手掌放置在球的下方将其运送往篮筐里，并且将手臂向篮筐方向完全伸展。
