篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡  。

篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神  。

篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦   

自动传球投篮机（Shooting Gun）

“Shooting Gun”投篮机是被广泛应用于美国所有顶尖大学、高中以及世界各地专业篮球团队的专业机器。它可以根据训练需要来设置自动传球的方向、速度，还能够记录学员的投篮次数和进球次数，自动计算投篮命中率。科比·布莱恩特、凯里·欧文、雷·阿伦等NBA球星的御用投篮教练Dave Hopla曾说过，他投篮技术提升的因素中，很重要的一点是坚持投篮机记录自己每次训练的投篮数据

课程特点

1、 在投篮机课程中，纠正学员的投篮姿势，教会学员科学的发力原理，调整出手的速度，让学员每次出手都能意识到要准确的发力和用正确的姿势

2、 在投篮机课程的辅助下，训练学员在不同位置和不同角度的投篮稳定性，步伐手法的协调性。               

3、 通过投篮机课程，记录学员的投篮数据，定期制定并调整球员的阶段目标和训练计划。以此帮助篮球球员提高投篮命中率、执行力和持久力。

4、 使用世界先进的投篮设备-自动传球投篮机                    

5、 投篮机课程面向6岁以上青少年，年龄或个子偏小的学员需经教练测试

6、 投篮机课程小班制教学，1个教练1-4个学员，具体根据学员需求安排

7、 投篮机课程时长1小时

1.篮球技能:在三秒区边线和底线相交的地方，以三威胁姿势开始。

2.篮球技能:用内侧脚迈步的同时外侧手往前突破运球一次。

3.篮球技能:双手抱球后迈两步到篮筐的另一侧，用内侧脚起跳(如果你在右侧开始就是左脚起跳)。

4.篮球技能:转动你的肩膀，使你的身体面对相反方向的篮筐。

5..篮球技能:用外侧手利用篮板投球。

和大多数的篮球训练营一样，我们的目标是为学员提供集中的高强度的训练，点燃学员的篮球热情，为学员球技的提高提供支持。  Ball out 封闭营一直是我们主打的一个活动，也是备受瞩目的训练营，由NIKE RISE ACADEMY提供课程支持，为广大青少年提供最权威最专业的篮球培训。每期训练营会有一个特定的职业球员球员作为主题，并会研究这位球员的比赛录像。同时还会有极具特色的全明星之夜，比赛结束后会为表现优秀的学员颁发各大奖项。

现任五星体育运动中籍篮球教练

长期接受五星体育运动教学总监Bob Pierce的指导以及培训。并在和多位优秀的中外籍教练的合作中，不断学习到不同的欧美教学风格和特点

主要经历：

● 2011年广东省高中篮球联赛前八，

● 2012、2013广东省茂名信宜市高中篮球联赛第一，

● 2013年广东省茂名市运动会篮球项目第一名，

● 2015年深圳市南山高新企业杯前八，

● 2015年NBA中国官方NBA Nation深圳站活动执行，

● 2016年NBA中国官方 NBA5v5 沈阳广州西安南京上海站活动项目执行，

● 2017年NBA中国官方NBA5v5深圳站活动项目执行。

美式篮球中加学校的学生球员们除了和其他学生一样接受高质量的教育之外，还将参加高质量的篮球训练和教育课程项目。中加学校这个课程项目包括每天的团队训练和个人的专项技术训练，并且会在课堂学习中涉及各种主题，从学习如何成为裁判到学习入门级运动心理学课程， 这一切的实现都得益于深圳（南山）中加学校和五星体育运动以及深圳市篮球协会的合作。

五星体育运动的教学总监 Bob Pierce,一位终生投入篮球事业的教练，现在是NBA迈阿密热火队的球探，他将负责监督该项目。在谈论篮球学院这个项目的设计的时候，Bob教练说“我们将会给孩子们我们所能给的最好的训练，他们将逐年达到自己的最大潜力，并拥有最棒的高中经历，学习和篮球可以很好地兼顾”。

拥有美国大学篮球联赛经历的主教练Bennie Mozingo，他也很开心即将和加入中加学校篮球班的学生在篮球场上见面——“我很高兴在中国执教4年之后，能够成为把美式篮球的体系和知识带到中国来的这一项目的一分子。我相信，我在大学打球的经历，可以帮助我们的球员平衡学习和如何打高水平篮球”主教练Bennie Mozingo说道。

五星体育运动已输送了30多名球员到美国和加拿大打篮球。对于公司来说，能够持续为想要在中国体验高水平篮球训练的学员而努力的梦想实现了！