什么是体能？

体能指人机体的基本运动能力，它包括三个方面：一是身体形态，二是身体机能，三是身体素质。 包含了耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感5大要素。

良好的体能，是孩子较高学习效率的保证

写字歪斜、无精打采、情绪低落、上课无法保持专注……很多学龄期的孩子都会出现以上问题。这些问题的出现都可能共同指向一个原因，孩子的体能不足。体能不足的孩子无法长久保持一个姿势进行学习，需要消耗精力进行姿势的变换，同时手部肌肉力量的不足也会导致孩子写字无法控制笔势，导致字型歪斜；而体力无法支撑学业的消耗，孩子就会容易疲劳，降低学习效率。

课程必要性

金色雨林运动和健身课程旨在让9-10岁的儿童满足他们的内在需求，并给他们一个基本的健康生活态度。这一阶段是一个更具挑战性的生活监理工程师。外部事物的吸引力和认可度达到了一个新的高度。在这个信息发达、娱乐多元的社会里，孩子们可以选择放弃电子游戏，进入一个封闭的社会。与自然生活状态的接触是在青春期之前。为晚上做必要的心理准备。随着人体骨骼和肌肉的快速生长，一些心理不适也会由激素引起。运动是平衡荷尔蒙的最好方法之一，所以孩子们可以在这里减轻压力，帮助他们的身体发育和体力达到良好的协调。

课程效果

1.提升身体素质，减少意外损伤

2.增加健康心理抗压能力

3.团队协作意识

4.增强耐力体力精力意志力

5.提高运动社交能力

6.危机应变能力　

戴淑凤

简介：北京大学第一临床学院儿科教授，发展与教育心理学硕士。中国优生科学协会优生优育协会理事，《中华中西医杂志》《中国生育健康》《全科医学杂志》等杂志常务编委。

学校简介

金色雨林是东方嘉惠（北京）教育科技有限公司的品牌，2015年12月4日，新华社主办的第六届“大国之声”颁奖典礼在北京举行，主题为“创造未来”。金色雨林被授予“中国口碑影响儿童教育机构奖”，其创始人被授予“中国教育产业领导者”。它覆盖27个省和97个城市，拥有近200个中心（截至2018年8月）。

 学习力市场潜力巨大。根据2011年金色雨林学习能力调查，在监理工程师名学生中，15%的学生课后作业时间超过2-3小时。超过国家标准，34.6%的家庭有陪同阅读。这些都表明儿童的学习能力落后。这是普遍的。学习能力是学习的基础。金色雨林学习能力训练计划几乎适用于所有3-14岁的儿童。

学前评估：对学龄前儿童进行大运动、细动作、认知水平、言语（语言）能力、社会能力五个方面的能力发展水平测试。

学生评价：对学龄儿童的学习能力从感觉运动能力、听觉感知能力、视觉感知能力和思维水平、阅读理解能力五个方面进行评价。

学校动态

 4月18日，中国儿童教育品牌金色雨林与大众消费基因检测品牌美因基因达成战略合作，在北京举行战略签约仪式。双方将探索儿童教育与基因检测异业合作的新模式；探索基因科技在儿童教育新场景中的应用；为儿童和家长带来更新的教育理念，更优质的服务，开启“解码基因，精准抚育”新时代。

此次合作，可谓是强强联合。金色雨林作为中国教育影响力品牌，24年来一直通过严谨、科学、专业的测评系统，判断每个孩子的学习力状况，采用针对性的学习能力训练方案，并辅以家庭教育咨询，心理素质辅导，确保孩子获得全时段、全方位的学习能力提升。在2018年，金色雨林已经完成了综合学习力课程的全新升级。截至目前，已经帮助了近50万儿童自主学习，自信成长，成为更好的自己。