玉林针灸推拿中医职业培训学习班玉林中医有名的中医院大夫授课
玉林针灸推拿技能培训班广西玉林中医针灸培训学校方老师181-7470-1299（添加方老师微信了解更多详情）
培养目标
1、通过系统的讲解和培训，使学员能熟练掌握中医针灸的理论知识。
2、能熟练运用针灸知识和技能正确处理常见病和多发病。
3、掌握380种疾病的针灸治疗及调养方法（包括针灸减肥、祛斑等）。主要课程
1、中医基础（舌诊，面诊）
2、中医美容（减肥，祛痘，祛斑，祛皱）
3、针灸针法（三棱针，皮肤针，耳针，腹针，靳三针，毫针等）
4、经络养生
5、拔罐刮痧艾灸理疗实操
6、常见病的中医临床诊断及康复理疗
晚上睡不着、睡得浅、睡觉老是醒、睡眠质量差——都是失眠
因为成因复杂，越来越多的年轻人也加入了失眠大队，失眠不再只是上了年纪才有的困扰。基本上每个年龄段的人都会患上失眠。
中医学认为，治疗失眠的关键在双脚上。经过几千年的经验总结认定，刺激和按摩足底，对治疗各种类型的失眠都有很好的疗效。
按压足趾尖：
次数：反复到有了困意。
方法：用手指依次从大拇趾脚尖摁压到小拇趾脚尖，再从小拇趾摁压回来。
建议：如果有伙伴，可以协助操作，方便更快进入睡眠状态了。
按摩失眠穴：
次数：大概100次左右，按摩时候不用纠结次数。
方法：用针刺、艾灸、点按、搓揉等方法刺激脚后跟中心穴。也可以用拳头进行锤击。
建议：可由同伴协助。
按揉三阴交：
时间：10分钟。
方法：用大拇指指腹适度按揉该穴位。
热灸涌泉穴：
时间：10天为1疗程，一般1个疗程即可见效。
方法：睡前用艾条在涌泉穴灸治20分钟，艾条离脚3cm，脚底局部有温热感，皮肤出现红润即可。
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