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 粥作为中国老百姓最喜欢的食品之一，有着广泛的群众基础和广大的消费群体。粥味道鲜美，营养丰富。喝粥既能滋养肠胃，又能滋润肌肤，既不会增加消化系统的负担，又不会导致身体肥胖。是现代人生活中不可缺少的一部分。香香姐煮粥的诀窍就在于原料的准备、食材料的搭配以及掌握好用量、火候。不同的谷物与不同的蔬菜、肉食、海鲜、果品，按不同的时间、不同的季节可以搭配出多种粥。

营养粥咱们给你30种粥的配方，培训内容包括选材的搭配，米与水的比例，熬制的时间，在咱们这实际操作八种有代表性的，皮蛋瘦肉粥，牛奶燕麦粥，八宝粥，银耳莲子粥，小米金瓜粥，水果粥，紫薯粥，紫米粥。其他的就都会做了。