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上海体能训练培训课程-

▪ 授课机构:上海五星体育运动

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“健释能”是五星体育运动专门针对青少年开发的一项体能发展计划。我们计划帮助不同年龄段,不同能力水平的青少年,释放他们身上的运动潜能。


篮球是一项极需体能的运动,若没有充足的体能保证,球员很难保证能够坚持打完整场比赛,即使能够完成,在体能匮乏时,很多技术动作也会变形,无法发挥出正常水平,体能训练就是专门为提升学员体能而开设的一项课程。


体能训练课程是专门针对青少年开发的一项体能训练发展计划。体能训练课程的主要内容包括敏捷性,柔韧性,平衡性,速度,耐力,爆发,肌肉协调能力,核心力量,运动技术技巧,等多维度的综合训练计划,帮助孩子们全面均衡发展。


1.体能训练专门针对青少年开发的一项全面发展的训练计划;

2.体能训练由资深专业的教练进行指导,帮助孩子们正确的进行训练,培养正确的动作习惯;

3.体能训练具有趣味的训练氛围,每一位教练都具有独特的人格魅力,在帮助孩子训练的同时能够与学员们进行更多的互动,激发学员们的激情。


1. 体能训练促进学员身心全面健康发展;

2. 体能训练帮助学员对后续参与的所有运动打好基础;

3. 体能训练帮助学员最大程度减少运动损伤的风险。


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上海五星体育运动简介

深圳市明星体育运动有限公司,是一家正式的、合法注册的外资公司,于2012年底成立,是中国规模大型、学员众多的运动培训机构之一。我们致力于草根体育项目的发展,面向4-18岁的青少年儿童,提供快乐、全面以及专业的全英语体育培训。


公司从成立之初只有3名学员,迅速发展成华南地区规模大型,拥有约4000名固定学员的体育培训机构。培训地点分布在深圳、广州、成都、上海、北京,每周有200多个班级分布在30个教学点上课。

为全方位满足学员需求,我们根据他们的年龄层段、能力水平以及培训目标,设立了不同种类的训练课程。无论您的孩子是想通过参加趣味活动来提高他们的身体素质,还是想以成为专业体育运动员为目标,我们的课程都能够帮助孩子们实现他们的梦想。我们的宗旨,就是让孩子们能在未来的道路上获得成功!

在2015年五星体育运动更正式启动了足球项目,盛邀专业巴西教练亲自教授,提供最专业全面的国际足球培训!在未来我们还将推出网球高尔夫等运动项目,为更多的青少年提供职业运动培训。

同时,我们致力于体育运动赛事的策划和推广,寄望能通过扩大品牌的影响力来帮助中国体育事业的长久发展。

深圳市明星体育运动有限公司,引领您走向专业国际运动的梦想之路!

                                                                                                            

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