上海电脑培训、在轻松有趣的课堂中把电脑技巧熟练掌握-学考网课程

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电脑办公文员精品班培训内容：

1.办公自动化（windows\word\excel\ppt）
2.办公提升部分：Word专项训练、Excel专项训练、PPT专项训练
3.平面设计软件：PS、AI
4.网页设计软件：DW、FW
5.就业指导：心态与服务、商务礼仪、毕业设计、行业分析、面试技巧、实习工作等
培训目标：零基础学习达到综合能力突出的高级文秘人员职位要求；
认证证书：全国《信息化办公应用师》《创意设计师》《网页设计师》、教育部《办公文秘》

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电脑办公知识分享：电脑、手机究竟是怎么伤害眼睛的

1、干眼症。当我们每眨一次眼睛时，泪腺就会分泌一次泪水滋润着我们的眼球，可我们长时间盯着手机、电脑会就忘记眨眼，久而久之，眼睛会越来越来干，并且我们的角膜是没有血管的，它唯yi的养分就是靠泪液提供，如果角膜长期得不到滋润，慢慢会形成干燥斑，甚至角膜病变。
瞳领建议：佩戴湿房镜，延缓泪液蒸发。
2、视疲劳、屈光不正。我们的眼睛在看远时处于放松状态，看近时处于紧张状态，因此，如果长期近距离对着手机、电脑，眼睛会一直处于紧张状态，长此以往，眼睛会产生疲劳感、近视、老花。
瞳领建议：增加户外活动，多做眼睛调节训练（即看远看近训练），用眼半小时休息5分钟。
3、结膜炎。因为长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。如果不注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。
瞳领建议：可补充叶黄素、螺旋藻等增加眼睛抵抗力，平时注意用眼姿势，也可下载一些听书软件（如喜马拉雅），缓解眼睛压力。
4、眼底病变。zui新科学研究表明，手机、平板、电脑屏幕都会发射高能量的蓝光。这种有害蓝光可以直接穿透晶体到达视网膜，对视网膜和黄斑区造成伤害，而这也是许多老年人在晚年出现视力永久性丧失的主要原因。所以，蓝光是对眼睛zui大的伤害。据科学试验发现，在所有的人群中，青少年是对蓝光抵抗能力zui弱的群体。因此，这个群体要特别引起注意。
瞳领建议：目前对于防蓝光zui有效的方法是--防蓝光眼镜。可有效过滤蓝光，给眼睛zui大的保护。

在信息社会下，我们的工作、生活都已经离不开电子产品了，既然无法避免使用，那就给眼睛zui大的保护吧！

电脑码字那些事儿：

作为一名文字控，向来对铅印文本有着特别的情愫。当年爬格子的文青们，zui期待的莫过于有朝一日在报刊上看见自己的名字成为铅字。
在电脑还没有登上绝大多数中国办公桌的年代，单位上有一个工种叫打字员，条件好的单位还给微机室安了空调，给电脑上了锁。
这里插播一句葛优在《有话好好说》里的台词儿：“反正电脑这玩意儿我不懂，我只知道人脑学不好，这电脑肯定也学不好。”
《小灵通漫游未来》的作者叶永烈，应该是中国第yi批用电脑写作的作家。九十年代，经常在报刊上看到叶永烈们关于电脑写作修改文章效率高、停电忘存盘、死机没商量等等吐槽。

而真正把我带入键盘爱好者队伍的，还是大二计算机课何老师。

和别人工科院校大一就开始上机学编程不一样，咱们财经学校的大一生是先学打算盘。整个宿舍楼都是清脆的算盘声，皱着眉头拨算珠的学子们看上去很像从民国时代穿越过来的土老财家的少爷小姐。
言归正传，教我们计算机的何老师一点不像工科男。一口幽默风趣的市井味成都话，一身简约得体的休闲装，背着当时很潮的电脑包，里面装着永远也接不完的编程活儿。
“遭了，今天又搞忘带教材了，哪个同学赶快给我甩本书上来。”地道的成都话音刚落，两本教材从大教室的两个角落分别甩上了讲台。说时迟，那时快，何老师很帅地往前一跃，一手接住了一本书。

教室里响起了经久不息的掌声和喝彩声。

何老师满脸严肃地放下课本，对大家说：“同学们，你们在鼓掌的时候，考虑过这样一个问题没有？要是刚才我失手没接到这两本书，该如何面对你们的嘲笑呢？后果很严重啊……”
同学们已经默默形成共识：何老师的语言像极了当时风靡成都的李伯清。

何老师继续用很快的语速讲：“这样吧，我给大家讲一个故事。在美国加州的小学教室里，有一个小学生不认真听讲，悄悄用弹弓瞄准了窗外的麻雀。一发打出去，麻雀没打着，却被老师发现了。老师走到他面前，把弹弓没收了。老师拿着弹弓，问你是要打麻雀吗？看我的。怎么样？老师出手，果然气度非凡，麻雀应声落地，全班叫好！从此以后，再也没有人胆敢再在这位老师的课上班门弄斧玩弹弓。”
“我在这里要告诉大家的是，我的终极目标就是要成为这样卓越的老师。”何老师大手一挥，一颗粉笔头精确地打击到第三排一位男生的桌上：“同学!上我的课，请把传呼机关掉！”
短短几分钟时间，何老师已经完全掌握了课堂氛围的主动权。于是，他进入了正题。记得那天何老师讲到世界新首富比尔盖茨，讲了信息化正在改变人类发展进程，还有精通计算机的标志是看会不会编病毒程序……

而我们当时zui关心的，是必须要通过计算机等级考试才能拿毕业证。而其中的机考，就包括汉字五笔录入。

今天看来，汉字的电脑录入确实完成了中国全面进入数字化时代的“zui后一公里”建设。而王码五笔输入法，又颠覆了中国人对文字的认识。原来，老祖宗传下来的每一个汉字，都有四个拉丁字母与之对应，这本身就是中国文化和世界文化的强大融合！
随着考试时间不断临近，学校的机房机位难求，于是我和范同学、胡同学、张同学就骑着车去几公里外的别人学校机房上机。当时的电脑都是286、386，存盘用的是五寸磁盘，这些东东早就进了历史博物馆。
何老师曾说，学打字是一个非常枯燥的过程，但自己要学会把枯燥的事干得有趣。比如说，每当看着有些同学照着计算机课本上的内容练打字，心里就捉急。你们为啥不打打《读者》上的文章呢？那比教材精彩有趣得多啊。
一个周末，我去了范同学的外婆家，因为他们家有电脑。用范同学的便携式电脑给天各一方的几位中学同学写几封信，再用范同学家的针式打印机打印出来寄走。想必当时收到我这封带着油墨味儿的信的同学，一定特别地兴奋吧。
何老师当年教的五笔字根表，已经记不得了。但五笔作为一个谋生技能，却怎么也忘记不了。今天的办公室，已经没几个人在用五笔，因为拼音词组联想输入的效率也在不断提高。
现在的熊孩子，好像对电脑不是太感冒。打网络游戏有手机和平板，聊天有手机QQ，而且拼音打字速度还贼快，让我们这帮70后自叹不如。估计他们也基本上没有机会和五笔发生亲密接触了。
我也曾经尝试过在手机上码字，虽然速度也不慢，但确实没有键盘的手感和音感让人迅速进入工作状态。键盘噼噼啪啪超有质感，像极了顶极厨师掌勺时油锅中的嗞嗞欢腾声。
感谢五笔，感谢何老师，感谢我们身处的这个电脑时代。

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