放暑假啦-Summer vacation-

七月盛夏，夏日蝉鸣，似箭的光阴穿梭而去。伴随着昨日最后一个科目考试结束的铃声响起，本学期的高中生活落下了帷幕。光阴荏苒，同学们们灿烂的笑脸与欢声笑语都代表着，暑假悄然而至。

在这个学期里，老师与家长共同见证了同学们成长路上的每一个闪光点。同学们不要再去回想昨日的题海，把握今朝，把开心快乐留给这个假期。对于假期安排，同学们仔细阅读力迈中美国际高中2020-2021学生放假通知。

放假通知- The holiday notice -

力迈中美国际高中放假时间为2021年7月22日（星期四）-2021年8月29日（星期日），8月29日（星期日）下午返校。暑假期间及时监测体温，返校需携带《学生返校前健康状况检测表》。

安全小贴士- Safety Tips -

防溺水

炎炎夏日是溺水事故的高发期，同学们不要单独到无人监管和有禁止游泳告示的河边游泳、玩耍，如若想游泳，尽量选择正规泳池。老师、家长们要加强对学生的暑期安全教育，增强防溺水意识，避免意外事故发生。小迈对于夏日游泳对同学们有几点告诫，请耐心读完：

同学们不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

明确自己水性，不要逞强，不要贸然跳水或潜泳，更不要在水中嬉戏打闹，以免呛水或溺水

不要在急流或漩涡处游泳

身体不适时，不要游泳。游泳过程中出现晕眩、恶心、心慌、气短等情况时，要立即呼救或上岸休息，必要时可拨打急救电话。

遇到同伴溺水，不要盲目贸然施救，要智慧救援：报警、寻求他人救援。

交通安全

乘坐正规交通工具，不乘坐无牌、无证以及违章超载的车辆

自觉遵守交通规则，不横穿马路，红灯停、绿灯行，不翻跃隔离栏

行走或汽车时不看手机、不听音乐，不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹

自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范，先上后下，尊老爱幼

乘车时需系好安全带，高温天气不要单独在车里睡觉

行走或汽车时不看手机、不听音乐，不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹

防疫安全

减少外出，随时关注各地区风险区调整，不去中风险地区

公共场合要保持安全社交距离，出门戴口罩，回家先洗手，牢记七步洗手法，经常开窗通风，保持室内的整与空气流通

作息规律、加强锻炼、营养均衡、保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯

定期监测体温，如若出现不适及时就医

其他安全事项

食品安全

养成良好的饮食卫生习惯，食物要煮熟、煮透；不暴饮暴食，不喝生水，不吃“三无”食品和过期食品，少吃生冷食品

雷雨天气不使用电器、不到户外活动，不在大树等导电体下避雨

暑假多地正值汛期，注意预防泥石流、洪涝等造成的意外事故

防诈骗，不将身份信息信息、家庭住址、银行卡密码等个人安全信息透露给无关陌生人

温馨提示- Warm prompt -

学生独自在家时要反锁门，不要随便给陌生人开门，以免遭遇强盗等不法分子

不要擅自攀爬高处，防范坠落摔伤

合理安排假期生活，早睡早起、经常锻炼身体，养成良好的生活习惯

按时完成作业，坚持收看有益的电视节目，坚持每天阅读，培养良好的阅读习惯

远离网吧，远离毒品，远离不良影视、游戏与书刊；严禁涉足未成年人不宜的营业性娱乐场所，不参加非法组织和活动

多与父母、家人、朋友沟通交流，多与正直开朗、积极乐观的朋友交往；多理解宽容他人，自我激励；遇到挫折不气馁，相信自我，冷静、乐观的面对生活；学会感恩，管理好情绪，开心过好每一天

合理的暑假计划可以培养良好的学习生活习惯，丰富学识，同学们在休息玩乐的同时，不要忘记各科老师留的假期作业，在规定的时间内规划好自己的学习时间，提前对课程进行预习、复习。孩子是我们的未来，力迈中美国际高中与家长携手，时刻关注孩子的身心健康与人身安全。最后预祝家长、同学们在休闲中寻找快乐、在运动中体验快乐、在学习中收获快乐，度过一个安全、轻松、愉快、充实的假期。