推免生和保研没有区别，二者是同一回事。推免生就是推荐免试研究生，包括硕士研究生和博士研究生，其与保研是一样的概念。

推免和保研是同一回事。推免生就是推荐免试研究生，其与保研是一样的概念。

推免生是指推荐优秀应届本科生免试攻读研究生，简称“推研”，是指不用参加研究生考试而直接读研的一种情形。推荐免试研究生，应按照国家教育部门就推荐少数优秀应届本科毕业生免试为硕士研究生工作的规定执行，一般有发布保研办法或保研简章、准备和寄送材料、笔试面试、预录取和报名等几个阶段。

同时，保研的本科生被称为“推免生”，全称“推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生”。其中的“免试”是指“普通高校应届本科毕业生不必经过全国硕士研究生入学统一考试的初试，直接进入复试”。

多数高校在确定推免指标时，都会将指标分为如下四种：学术型外推、学术型内推、专业型外推、专业型内推。其实保送研究生也是分不同的类型的，主要是保本学院研究生、本校研究生、外校研究生。

1、首先学校要具有推免资格

目前本科具有推免资格的院校有366所，这些院校几乎都是985、211院校以及一些实力比较强的学校。有不确定的院校可以去问问本科的老师或者直接百度，简单快捷。

2、本科成绩和综合素质排名名列前茅

推免生从各个方面的考察上一定要是比较优异的，理由很简单，推免不用参加初试学校得从另外的方面考察考生的个人能力。所以要想保研的话在本科期间学习也要上点心。

举个例子：要想推免保研，至少大学期间要有三年的成绩都在专业排名前3名。

3、英语能力很重要

英语一直都是一个比较重要的考察板块，在我们这代人里体现得尤为突出。本科期间部分院校会要求学生通过英语四级，比较好的学校会要求通过英语六级。

英语能力肯定是能成为加分项的，在本科期间安排把英语四、六级都通过了，有时间和精力的话可以考虑雅思和托福。

4、参加学术性比赛活着具有一技之长

这一点在越好的学校体现得尤为突出，参加比赛锻炼得更多的是实践能力，在校学习中往往比较缺失这部分的锻炼。