由于新型冠状病毒疫情的爆发，学生们正经历着历史上最长的寒假...那么疫情背景下，高三的考生应该如何做好复习呢？

放下手机

手机里的世界固然丰富多彩，有着巨大的吸引力。然而在高考百日冲刺的紧急关头，不要再沉迷游戏，用微信和QQ和同学朋友聊一些无聊的话题，刷抖音、今日头条等各种娱乐类的APP。

规律作息

你和学霸的距离，无非是手机离不了，晚上不睡觉，早晨起不来。保持规律的作息时间，让自己的身体和心灵保持一种战斗的姿态，停课不停学，自我加油！

善于时间管理

由于学习环境的变迁，高三考生难以按照熟悉的课堂环境进行自我约束与复习，所以常规的复习计划与时间管理都出现了不同程度的问题。为此，居家复习的考生可以将学习时间进行分块管理，自己努力按照模块规定时间完成既定的任务训练。

围绕目标而非围绕时间来订计划

以时间为前提的计划，让你关注在什么时间做什么，使你更多的关注了形式；以目标为前提的计划，让你时时清楚我要解决什么问题，使你更多的关注了怎么达到目的。

保持良好的心态

考生们一定要把自己的心态放好，不能因为疫情，学校推迟开学，就觉得自己的成绩会收到很大的影响。相反，越是在家里自己复习，越要用科学的方法，来提高自己的学习效率，查缺补漏。

在疫情期间，高考家长应该如何做呢？这对于大多数家长而言，头疼不已，家长在高考冲刺阶段应该努力扮演好三类角色。

一是高考期间的“后勤保障”

这也说明了家长应该为考生衣、食、住、行等方面提供全方位的支持；

二是高考压力的调节器

家长在高考冲刺阶段更应该关注考生的心理问题与情绪变化，特别是疫情期间复习不佳的考生，及时观察孩子的心态变化，通过营造家庭环境以及沟通等方式进行调节；

三是高考志愿的参谋军

高考有两份试卷，一份体现在高考分数上，另一份体现在录取结果上，这就要求高考家长应该及早为孩子进行规划，学习志愿填报的政策知识与数据分析，为考生加油。