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足三里是治脾健胃的第一穴，除湿当然也少不了它。
刺 激的较好方法是艾灸。每天睡觉前用艾条灸，可以协助阴陵泉祛湿。该穴是一个祛湿的要穴，而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、 皮疹等。另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。所以，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚持多揉阴陵泉穴就 好。
操作方法：空闲的时候按揉阴陵泉，一天要保证10分钟。晚上睡觉前，用艾条灸两侧足三里3-5分钟，较好灸之前先按阴陵泉1-2分钟。
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辽阳针灸推拿培训授课内容：《中医基础理论》、《人体解剖学》、《经络腧穴学》、《推拿学》、《针灸学》、《刮痧、拔罐疗法》、《足疗手法》、《保健推拿》、《女子美容护理》、 《常见病的诊治》等。
技能训练：在老师指导下，同学相互点穴，较终做到取准每个穴位；动手操作，反复练习—快速单手进针、针刺的深度和方向、各种针灸手法、其他针法（电针、头针等）、各种正统的按摩手法和关节复位手法，学员达到针灸按摩能独立操作为准。
辽阳针灸培训时间为:每月的15号和30号开班循环式上课，随到随学，一次交费，一期学不会后期免费再学，学会为止。
辽阳针灸培训班的就业创业方向：
1、本单位有多名著名的经济学专家，企业管理专家为就业者提供完善的就业辅导，为创业者提供多方位的创业辅导，
2、推荐就业：本单位与马来西亚，日本，美国，澳大利亚，港澳台地区的用人单位合作推荐就业，
3、国内就业：医馆，养生馆，理疗店，美容店，
4、自由创业：理疗店，养生馆，美容院等；
辽阳针灸培训班的模式:专家授课+跟进辅导+就业指导+创业支持（咨询电话I3IO7OI49O3）
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湖南中医针灸推拿学会简介
当今社会人们最关注三件事情，一是环境，二是食品，三是健康，然环境及食品是人们最无奈最无从选择的，唯有健康人们是可以选择及重视！现在生活条件提高,人们也越来越懂得享受,生活的富裕,经济条件的充足,使人们越来越注重身体的健康，只有得不到的才是最渴望的。是不是因为如今社会带给人们对健康的忧患意识正越来越严重？受到生活环境、食品及工作因素，倒至越来越多疾病的年龄趋势走下，年龄断越来越小。古人善为医者，上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病，若不加心用意，於事混淆，即病者难以救矣。
为了提升中医康复理疗保健美容养生等社会群体职业技能水平及提供中医爱好者学习平台，湖南省针灸学会，中华医学临床医学研究会，广东省文化学会联合举办高级系统中医针灸理疗推拿美容保健研修班。本班通过汇集全国多所医学院校、湖南省针灸学会、中华医学临床研究医学会多位权威级的专家多年的临床经验而定制了一整套科学、专业、全面、有效的教学模式和教学内容，简单实用、效果显著。
