来宾哪里有正规中医针灸培训班?零基础多久可以学会针灸推拿?

神经衰弱睡不着怎么办？相信很多神经衰弱患者都有睡不着的经历，或许你正遭受着神经衰弱睡不着的困扰？那么，神经衰弱睡不着怎么办呢？ 
肌肉放松法： 
神经衰弱睡不着的患者平躺在床上，闭上双眼，两手自然伸直，放在身体两侧，不握拳，自然而松弛，下肢也自然伸直，足外倾。清除进入脑子中的一切杂念，调整呼吸，使之趋于平缓。依下列顺序放松眼皮一上下颌一颈部一双肩→双上肢→腹部→双下肢，努力体验下沉感觉，感到全身下沉……渐渐进入睡眠。 
培训内容简介： 
中医基础（舌诊，面诊） 
中医美容（减肥，祛痘，祛斑，祛皱） 
针灸针法（三棱针，皮肤针，耳针，腹针，靳三针，毫针等） 
经络养生 
拔罐刮痧艾灸理疗实操 
常见病的中医临床诊断及康复理疗 
考取资格证书：针灸科医师或康复理疗师（由人力资源和社会保障部及中华医药学会颁发。） 
上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。 
大家都了解急救的意思，那么中医急救一般通过哪些方法？其中常用的一种中医急救方法，即穴位法。今日为大家介绍六个救命穴位的作用，当发生紧急情况时，可选择这些穴位。 
一、劳宫穴：点压劳宫穴治疗血压骤升症 
握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升，此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。 
二、阳陵泉穴：点压阳陵泉穴治胆绞痛 
患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛，则可用点穴法止痛。方法为：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉穴。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。持续两分钟，即可获得良好的治疗效果。 
三、至阳穴：点压至阳穴缓解心绞痛 
至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时，患者常伴有胸部压迫感和窒息感。此时，病人可手持一枚5分硬币，用硬币边缘按压至阳穴。按压3分钟至6分钟，心绞痛即可缓解，若每日定时按压3次～4次至阳穴，即可预防心绞痛的发生。