贺州哪里学针灸 长期开设针灸班 专注针灸培训
一:师资优势:广西针灸学会,会长、副会长亲自授课,中医院针灸科主任亲身教学。
二:教学特点:零基础入门教学、手把手技能授课、老师根据近20年临床经验授课,保证每个学员都学会。
三:实操演练多:每一课堂结束前进行,课堂的实操教学及演练,每一期至少到医院见习一次,学员培训结束:可以提供到医院跟师实习的机会。
四:一次交费,后期想学习不再收任何费用,终身免费学,哪里不懂可以专修哪里。
五:外地学员:免费提供住宿,公寓出租套房,4人间安排,有空调。
六:免费预约试听。只要对中医感兴趣者,即可预约前来试听考察。
我校长期开设有中医针灸 小儿推拿 正骨推拿 中药方剂 等培训班欢迎前来咨询韦老师181-0076-6725（微信同步）
分享日常用眼保健
保持正确坐姿：看电脑、电视、手机要保持正确的坐姿、合适的距离、一定的角度，注意光线柔和、亮度适当、避免反光。要有意识地多眨眼，眨眼次数每分钟应保持15～20次，多注意眼睛休息，使用电脑约半小时左右，或轻闭双目养神，或远眺。
生活规律，劳逸结合 不熬夜，多活动肢体，多运动，并注意缓解各种压力。
注意眼部卫生：正确使用眼霜、眼影、睫毛膏等美容产品，以减少对结膜的刺激以及对睑板腺造成伤害。
饮食保健
多食健脑食品：如坚果、香菇、鸡蛋、黄花菜、洋葱、小米、桂圆、柚子、鱼类等。
多食护眼食品：如胡萝卜、菠菜、西红柿、韭菜、枸杞、青椒、杏、枣等
多食补钙食品：如牛奶、黑芝麻、油菜、西兰花、芹菜、黄豆、海米、紫菜等。
多喝水：可饮绿茶或菊花茶（菊花、枸杞、决明子、山楂各适量）等。
不吃辛辣食品：少吃甜食，不吸烟，可少量饮红酒。
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